——德州小學生收到“護眼良方”

德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報全媒體記者 李琪 攝影報道）

“近視會遺傳嗎？”“吃什么容易導致近視？”6月2日，一場關于近視防控普及的專題講座分別在德州市東風東路小學和經(jīng)開區(qū)長河小學舉行。詼諧幽默的講解、深入淺出的知識普及讓孩子們頻頻點頭，驚呼聲不斷。

為迎接全國愛眼日，德州市科學技術協(xié)會聯(lián)合德州晚報社、德州愛爾眼科醫(yī)院走進東風東路小學、長河小學，開展了兩場“關注普遍眼健康、共筑‘睛’彩大健康”的主題講座?；顒又校轮輴蹱栄劭漆t(yī)院德城分院院長李坤分別從近視成因、影響近視的因素，以及常見的用眼誤區(qū)等幾個方面進行講解。

針對同學們關心的如何發(fā)現(xiàn)近視的問題，李坤介紹，首先要區(qū)別真假近視。假性近視是一種視覺疲勞，可以通過滴眼藥水、放松休息等得到恢復。真性近視是不可逆的，即沒有辦法可以治愈。我們平時應該加強視力檢測，一般6到12個月就應該到正規(guī)醫(yī)療機構做一次視力檢查，全面了解視力情況，以便及時采取有效防控措施。

講解結束后，同學們現(xiàn)場積極提問，從飲食對眼睛的影響到戶外活動時間，從防藍光眼鏡的使用到電子產(chǎn)品的使用時間等，李坤一一進行解答，并為同學們開出了愛眼護眼的“小藥方”：根據(jù)年齡段控制電子產(chǎn)品時間；眼保健操要想有實效需找準穴位；少吃甜食多運動；保證充足睡眠護眼又長個。

近年來，我市各中小學十分重視學生的眼健康工作，采取多項措施保證孩子的視力健康。“坐姿端正是從孩子入學就要抓的一項基本工作。同時，積極響應‘雙減’要求，保證每個孩子有充足的睡眠?！遍L河小學副校長杜敏表示，該校積極策劃豐富多彩的活動，在孩子們增加戶外鍛煉，享受校園生活的同時，讓每位學生可以擁有一個健康的體魄?！拔覀冎铝τ谝I師生多讀書，讀好書，令每個家庭飄滿書香，從而讓每個學生遠離電子產(chǎn)品，保證每個孩子有一個健康的視力?！睎|風東路小學教科研主任孫莉說。