我市各學(xué)校開展多種活動(dòng)助高考考生“輕裝上陣”——

加油 乘風(fēng)破浪的少年

□本報(bào)記者 陳錕 本報(bào)通訊員 賈榮耀

為緩解高考考生的考前壓力，我市各學(xué)校多舉措優(yōu)化教學(xué)安排，全力保障學(xué)生復(fù)習(xí)備考。同時(shí)，各校通過開展團(tuán)體心理減壓活動(dòng)、增加教師陪伴、學(xué)弟學(xué)妹送祝福等方式，提振學(xué)生士氣，保證考生最佳身心狀態(tài)。

6月1日，夏津縣第一中學(xué)的高三學(xué)生們收到了學(xué)校發(fā)放的溫馨禮包，里面有火腿腸、巧克力、棒棒糖等，“今天是兒童節(jié)，希望通過這種形式為他們加油鼓氣，希望他們都能夠在高考中考出好成績(jī)！”該校校長(zhǎng)王成華說。

高考臨近，教師們對(duì)學(xué)生的陪伴逐漸增加?！袄蠋?，這種類型題目的解題思路您能再給我講一講嗎？”在德州云天高級(jí)中學(xué)高三年級(jí)的走廊里，各科教師的辦公桌一字排開，方便學(xué)生們根據(jù)自己復(fù)習(xí)備考的情況隨時(shí)找老師咨詢。

5月28日，德州市第二中學(xué)的操場(chǎng)上歡笑和吶喊聲不斷。一場(chǎng)高考前的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)讓該校1500余名即將高考的學(xué)生齊聚。在班主任和心理教師的帶領(lǐng)下，參與趣味拔河、擊鼓顛球、環(huán)環(huán)相扣、踩氣球等團(tuán)體心理解壓活動(dòng)。

5月31日，德州市第一中學(xué)東校區(qū)的杏林內(nèi)，一年一度的采摘節(jié)開始了，教師和學(xué)生們一起分享收獲的喜悅?！白畲蟮墓铀徒o高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，希望他們能夠蟾宮折桂，高考必勝！”高一18班學(xué)生于嘉懿說。

“在心中數(shù)4個(gè)數(shù)，屏住呼吸，在心中數(shù)7個(gè)數(shù)。用嘴緩緩呼氣，心中數(shù)8個(gè)數(shù)。如此反復(fù)做幾次，能夠幫助我們平復(fù)焦慮情緒?！?月30日，齊河縣第一中學(xué)學(xué)生發(fā)展中心負(fù)責(zé)人曹志鵬指導(dǎo)學(xué)生用“478呼吸法”緩解焦慮，幫助學(xué)生們面對(duì)高考強(qiáng)化信心，穩(wěn)定情緒。