??? 醫(yī)界有言，秋季是恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟器功能的絕佳時(shí)機(jī)，適宜進(jìn)補(bǔ)。那么，糖尿病患者秋季進(jìn)補(bǔ)要注意什么？“秋季氣候干燥，糖尿病患者易出現(xiàn)口干舌燥等陰虛津虧癥狀，所以要及時(shí)補(bǔ)充液體防燥。 ”德州市中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師陸漢軍介紹，糖友可以增加飲水次數(shù)，以免因空氣干燥而傷津耗液身心浮躁，進(jìn)而引起血糖波動(dòng)。不少的糖尿病患者，在秋季因氣候變化、生活起居改變影響血糖波動(dòng)，因此陸漢軍提醒廣大糖友在秋季進(jìn)補(bǔ)應(yīng)做到因人而異，“量糖而入”，此外要以補(bǔ)陰為主，兼以補(bǔ)氣。
??? 飲食選擇方面，糖友可根據(jù)自身實(shí)際選擇適宜的進(jìn)補(bǔ)食物。“應(yīng)以甘淡滋潤(rùn)為原則。少吃刺激性強(qiáng)、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒、胡椒等；多吃蔬果，如蘿卜、冬瓜、藕、梨、蘋果等；還可吃些適量的魚、雞肉、銀耳、枸杞等。 ”陸漢軍說(shuō)，“特別提醒的是，盡量不要把補(bǔ)品放在肉湯里燉，因?yàn)槿鉁泻写罅苦堰暑愇镔|(zhì)，會(huì)明顯加重腎臟負(fù)擔(dān)，尤其是已合并腎病的糖友更要格外注意。 ”
??? 此外，陸漢軍提醒廣大糖友要科學(xué)控制飲食，有節(jié)制地進(jìn)食，攝入的熱量要以能夠維持正常生活，理想體重為宜，以保持血糖平穩(wěn)；此外一定要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，科學(xué)用藥，防止出現(xiàn)急慢性并發(fā)癥。
□本報(bào)記者 張曉航 本報(bào)通訊員 左天普 楊娜