夏日炎熱，疲乏過(guò)火，是各種疾病的高發(fā)時(shí)節(jié)，肛腸疾病亦如此。肛腸疾病的主要表現(xiàn)有便血、腫物脫出、痛苦、流膿、瘙癢及便秘等，其中以便血是最常見(jiàn)癥狀，通常便血顏色鮮紅，出血量可多可少，如長(zhǎng)時(shí)間出血，很容易致使人體貧血。那么如何預(yù)防肛腸疾病呢？德州市肛腸醫(yī)院肛腸外科主任、主任醫(yī)師尹汾喜為廣大市民支招，做好以下四點(diǎn)，即可將肛腸疾病“拒之門(mén)外”。

一、飲食守時(shí)定量，防止過(guò)饑過(guò)飽。過(guò)饑指進(jìn)食缺乏或過(guò)時(shí)不食或饑不得食。飲食攝入缺乏，致使氣血衰少，脾胃衰弱。脾氣缺乏，中氣下陷致使久泄、久痢、脫垂、內(nèi)痔脫出等；氣虛推動(dòng)乏力，血虛腸道失潤(rùn)致糞便艱難；過(guò)飽，使脾胃之氣受損，水谷難以運(yùn)化，氣機(jī)升降失調(diào)致泄瀉、便秘、痔瘡發(fā)作。

二、忌食生冷不潔之品。生冷不潔之品易損害脾胃之陽(yáng)氣，寒濕內(nèi)生，導(dǎo)致腹痛、泄瀉、寒濕痢等。

三、宜清淡飲食，不過(guò)于食甘肥厚膩之品。肥能生熱，甘能壅中，厚膩之品助濕礙脾，濕熱內(nèi)盛，蘊(yùn)結(jié)大腸致泄瀉；濕熱與氣血搏結(jié)成濕熱?。粷駸巅战Y(jié)肛門(mén)成痔疾；濕熱化火，火毒內(nèi)生，壅滯肛門(mén)，腐肉成膿為肛癰，肛癰潰后易成肛瘺。

四、不過(guò)度飲酒。酒熱之氣損害脾胃，變成內(nèi)濕、內(nèi)熱。濕熱內(nèi)盛，成腹痛泄瀉、下痢膿血諸癥；濕熱下注肛門(mén)成痔瘺癰；內(nèi)熱熏蒸，灼傷血絡(luò)致便血；熱傷津液致便秘、肛裂。

尹汾喜提醒，一旦發(fā)現(xiàn)有大便帶血、肛門(mén)瘙癢、便秘、便痛、腫物脫出等癥狀，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做電子肛門(mén)鏡檢查，明確病因。假如不能前期診斷，誤把腫瘤、腸癌作為痔瘡出血，致使病況加劇，是會(huì)危及生命的。

德州晚報(bào)全媒體記者閻潤(rùn)珍通訊員李照起整理