??? □受訪專家：市第二人民醫(yī)院精神二科主任、主任醫(yī)師、國家高級心理咨詢師李秀華
有調查表明，大學生已成為心理弱勢群體，心理處于不健康或亞健康狀態(tài)的學生約占50%。就目前的現(xiàn)狀看，大學生的精神問題主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、等方面，其原因大多是學生的心理問題沒有得到及時的調適和解決。

大三學生壓力大心理問題引關注

陳亮（化名）是德州學院一名大三的學生，雖然事比較多，但他做什么都沒精神，而且總是悶悶不樂，睡不好覺，還吃不下飯。陳亮的舍友意識他可能出現(xiàn)了心理問題，便帶他來到了市第二人民醫(yī)院。經(jīng)過一系列的檢查，陳亮被診斷為患上了輕微的抑郁癥。
市第二人民醫(yī)院精神二科主任、主任醫(yī)師李秀華說，從接診的患者來看，像陳亮一樣出現(xiàn)心理問題的大三學生有很多。這個階段，無論是學業(yè)、工作還是個人情感，都到了一些人生選擇的關口，大學人際關系中的一些問題也開始顯露。面臨找工作、考研的壓力、處理男女朋友的關系等問題，很多人無法自己排解心中的壓力，時間久了就容易出現(xiàn)抑郁、焦慮、自閉。

心態(tài)平和很重要降低就業(yè)、考學期望值

李秀華為陳亮實施了腦電生物反饋治療法，通過把陳亮的腦電波反映到電子屏上，用視覺圖形或是聽覺形式，讓他知道自己當下的精神狀態(tài)。其目的就是讓人放松下來，在這過程中學會自我調節(jié)，從而調整精神狀態(tài)，達到治療疾病的目的。同時，醫(yī)生也可以借此分析大腦神經(jīng)的活動狀態(tài)，對患者心理障礙進行干預和治療。經(jīng)過一段時間的藥物和心理治療，陳亮的抑郁癥被治好了。
“若是出現(xiàn)煩躁不安、愛發(fā)脾氣、做事無精打采、睡不好覺等癥狀，大學生們一定要提高警惕，出現(xiàn)問題及早診斷、治療，以免發(fā)展為嚴重的精神疾病。 ”李秀華提醒，大學生們可以定期到心理咨詢室進行心理體檢，解開心中的困惑，將心理疾病遏制在萌芽中。在日常生活、學習中，遇到不順心的事情，大學生要學會自我調節(jié)和合理宣泄，或是求助于家人和朋友。即將畢業(yè)的大學生更要放平心態(tài)，對工作、薪資要求不能太高，以避免進入社會后產(chǎn)生落差感。□本報記者 滕璐 本報通訊員 任天瑜 王立燕