德州新聞網(wǎng)訊（記者劉臻通訊員馬洪）5月30日，德州市婦聯(lián)“家·課堂”第一期“好心態(tài)決定好命運(yùn)”公益講座在德州格學(xué)高考規(guī)劃中心舉辦。

德州格學(xué)高考規(guī)劃中心特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師趙敏鳳以“講課+互動(dòng)”的模式，生動(dòng)有趣地講解了認(rèn)知情緒、認(rèn)識(shí)焦慮，客觀對(duì)待考試焦慮、緩解并釋放焦慮情緒，幫助考生及家長(zhǎng)進(jìn)行應(yīng)試心理調(diào)節(jié)，讓孩子從容面對(duì)考試，在考試中提高成績(jī)。

家長(zhǎng)們和授課老師積極互動(dòng)，親身體驗(yàn)自我緩解焦慮情緒的方法，認(rèn)真參與緩解焦慮情緒的游戲，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。