□張金強(qiáng)

“雙減”政策實(shí)施后，學(xué)生作業(yè)少了，可自主支配的時(shí)間變多了。但是，不少家長又有了新的困擾：“缺乏監(jiān)督，孩子做事總是拖延”“孩子磨蹭拖拉，無法自主高效管理時(shí)間，學(xué)習(xí)效率低下”……

教師和家長應(yīng)該如何用科學(xué)的方式引導(dǎo)孩子養(yǎng)成時(shí)間管理好習(xí)慣，更好地成為時(shí)間的主人？

教師應(yīng)通過多種方法，讓學(xué)生理解時(shí)間的意義。用好“時(shí)間色彩分區(qū)羅盤”。借助“時(shí)間羅盤”讓學(xué)生建立時(shí)間觀念。羅盤上，不同的顏色代表不同的意思，如紅色對應(yīng)學(xué)習(xí)時(shí)間、藍(lán)色對應(yīng)休息時(shí)間。通過對比，讓學(xué)生明白：作業(yè)完成得越快，休息、玩耍的時(shí)間就越多。通過這種直觀的方式，可以讓學(xué)生提高做作業(yè)的速度。

用好“多媒體電子計(jì)時(shí)器”。現(xiàn)在的電子黑板大多帶有計(jì)時(shí)功能。學(xué)生做作業(yè)時(shí)，教師預(yù)估需用的時(shí)間，在屏幕上設(shè)置倒計(jì)時(shí)，讓時(shí)間可視化。學(xué)生可以通過不斷變小的數(shù)字感受時(shí)間的流逝，從而產(chǎn)生緊迫感。

用好“惜時(shí)教育班隊(duì)會(huì)”。通過主題隊(duì)會(huì)“時(shí)間去哪了”，讓學(xué)生寫一寫關(guān)于自己的24小時(shí)，分析自己時(shí)間被浪費(fèi)的原因，加深學(xué)生對時(shí)間重要性的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生明白時(shí)間易逝；通過主題班會(huì)“我的時(shí)間我做主”，傳授學(xué)生時(shí)間管理技巧，讓學(xué)生合理安排自己每天的時(shí)間。

杜絕學(xué)業(yè)拖拉，為時(shí)間賦能。很多時(shí)候，只有在家長的督促下，學(xué)生才會(huì)完成相應(yīng)的學(xué)業(yè)任務(wù)，沒有合理的規(guī)劃，長此以往便形成了拖延習(xí)慣。家長可以教孩子用好“作業(yè)管理手賬”。用“作業(yè)管理手賬”預(yù)估作業(yè)時(shí)間，安排作業(yè)完成的先后順序，可以先難后易，先做自己不擅長的科目，如數(shù)學(xué)，因?yàn)檫@部分作業(yè)會(huì)比較耗費(fèi)精力，在頭腦活躍、思路清晰的時(shí)候解決難題；也可以先易后難，先快速完成量少或難度小的作業(yè)，為完成量大或難度大的作業(yè)留足時(shí)間。當(dāng)孩子有多項(xiàng)任務(wù)需要完成時(shí)，家長要幫助孩子提前做好計(jì)劃，設(shè)定優(yōu)先級(jí)，合理安排學(xué)習(xí)、休息和娛樂時(shí)間。

成為時(shí)間的主人，意味著在合理規(guī)劃時(shí)間的基礎(chǔ)上，高效地管理自己的人生項(xiàng)目，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。希望家庭和學(xué)校能夠共同努力，讓孩子們學(xué)會(huì)掌控時(shí)間，不斷積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，成就更好的自己。

（作者系德州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)教師）