記者 閻潤(rùn)珍 通訊員 任天瑜
9月16日，青年演員喬任梁因抑郁癥自殺，又一個(gè)巨星隕落。近些年來(lái)，因抑郁癥自殺的明星數(shù)不勝數(shù)，張國(guó)榮、陳琳、陳寶蓮、賈宏聲等等，讓人們倍感惋惜。談起抑郁癥的問(wèn)題，德州市第二人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心主任、主任醫(yī)師李秀華介紹，在強(qiáng)大的壓力下，有些人抑郁成疾，最終選擇了離開(kāi)人世，試圖獲得內(nèi)心的解脫。
抑郁癥與性格無(wú)因果關(guān)系
在喬任梁的親人朋友眼中，他無(wú)論在熒屏上還是在現(xiàn)實(shí)生活中都是一個(gè)熱情開(kāi)朗的陽(yáng)光男孩，怎么可能得抑郁癥呢？李秀華介紹，抑郁癥與性格無(wú)關(guān)。
李秀華表示，其實(shí)，外在跟內(nèi)心的情緒是兩回事，這類(lèi)患者雖有抑郁的主觀體驗(yàn)，但在公眾場(chǎng)合大多數(shù)時(shí)候都會(huì)用表面的樂(lè)觀開(kāi)朗來(lái)掩飾內(nèi)心深處的真實(shí)感受。這種“微笑型抑郁癥”的根源在于患者無(wú)法正當(dāng)?shù)靥幚硗饨鐗毫?，他們的共同點(diǎn)是不愿意傾訴、不愿意放棄“尊嚴(yán)”，從而進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)。
另外，很多人認(rèn)為，抑郁癥并非單純的心理問(wèn)題，而是有一定生物學(xué)基礎(chǔ)的器質(zhì)性疾病。心理刺激因素在精神障礙的發(fā)病中一般起誘因的作用。其實(shí)，在沒(méi)有受心理因素等外界刺激影響下，人的腦生理異常不一定會(huì)有明顯的病態(tài)表現(xiàn)。若受到持續(xù)、強(qiáng)大的外界刺激或壓力，即可能會(huì)表現(xiàn)出病態(tài)，發(fā)展成抑郁癥等精神障礙。
排解抑郁須內(nèi)外兼治
李秀華表示，抑郁癥并不是一朝一夕產(chǎn)生的，它具有生理疾病所常有的潛伏期，如果能夠通過(guò)心理體檢手段及早發(fā)現(xiàn)，再通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師、心理醫(yī)生適當(dāng)疏導(dǎo)、對(duì)癥診治，就可以防止抑郁情緒演變?yōu)橐钟舭Y。
預(yù)防抑郁癥的首要方法就是早發(fā)現(xiàn)、早治療。當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)工作、生活、情感壓力過(guò)大，或者不明原因地出現(xiàn)胸悶難受、焦慮不安、心情煩躁、失眠等癥狀，并超過(guò)兩周時(shí)間的情況下，一定要到正規(guī)醫(yī)院做心理體檢，更好地了解自己的心理狀態(tài)，及時(shí)進(jìn)行治療。
心情不爽時(shí)，很多人認(rèn)為到山清水秀的地方散散心，加強(qiáng)日常鍛煉即可排解抑郁情緒。李秀華提醒，如果患者已進(jìn)入疾病狀態(tài)，僅靠這些方式遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。環(huán)境改變不可能帶來(lái)持久性改變，而運(yùn)動(dòng)在抑郁癥治療中，也只是一種輔助手段，不可能從根本上解決問(wèn)題。
病情好轉(zhuǎn)時(shí)勿隨意停藥
李秀華介紹，目前，抑郁癥患者可通過(guò)藥物治療、康復(fù)促進(jìn)等多種方式進(jìn)行治療。嚴(yán)重的還可以經(jīng)顱磁刺激、生物反饋及無(wú)抽搐電休克治療心理CT輔助治療。由于抑郁癥復(fù)發(fā)幾率很高，一定要遵醫(yī)囑，定時(shí)復(fù)查，切勿隨意停藥。
李秀華指出，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用抗抑郁藥的副作用是可控的，患者無(wú)須過(guò)分擔(dān)心。同時(shí)，抑郁癥患者，不能因癥狀有所好轉(zhuǎn)就隨意減藥或停藥。患者不堅(jiān)持規(guī)范服藥也是抑郁癥復(fù)發(fā)的主要原因之一。一般情況下，抑郁癥急性期治療需要6-8周，鞏固期治療需要4-6個(gè)月；對(duì)于首次患抑郁癥的患者，維持期治療為一年左右；多次復(fù)發(fā)的患者則需要治療更長(zhǎng)時(shí)間，甚至終身用藥。
最后，李秀華強(qiáng)調(diào)，抑郁癥可防可治，并不可怕，只要及時(shí)就醫(yī)遵醫(yī)囑即可。