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規(guī)律生活可預(yù)防痔瘡

??? 通訊員 肖雪
??? 冬季是痔瘡的高發(fā)季節(jié),市肛腸醫(yī)院主任醫(yī)師郭延昭介紹,痔瘡的發(fā)生原因比較復(fù)雜。總體來(lái)說(shuō),這與解剖學(xué)結(jié)構(gòu)、飲食、排便習(xí)慣等日常生活細(xì)節(jié)息息相關(guān)。
??? 直腸上靜脈及其分支均無(wú)靜脈瓣,人在站立或坐位時(shí),受地心吸引力的影響,容易造成肛門(mén)直腸區(qū)靜脈叢淤血、擴(kuò)張,如長(zhǎng)期處于這種不變的位置,就會(huì)形成痔;其次,是由于職業(yè)原因需要久站、久坐的,如商店服務(wù)員、辦公室一族、出租車(chē)司機(jī)等。
??? 有的人喜食辛辣,如辣椒、胡椒、芥末、孜然、酒等,這些食物均可直接刺激肛門(mén)直腸粘膜,誘發(fā)或加重痔瘡。還有人習(xí)慣在排便時(shí)看書(shū)報(bào),蹲便時(shí)間長(zhǎng)短與痔的發(fā)病率有明顯關(guān)系?!坝姓{(diào)查顯示,每次解便蹲10分鐘以上,痔發(fā)病率可達(dá)72.41%;10分鐘以?xún)?nèi)者,為57.88%。因此,不良的排便習(xí)慣是引發(fā)痔瘡的重要原因?!惫诱颜f(shuō)。
??? 肛門(mén)部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過(guò)量飲酒和多吃辛辣食品,都可刺激肛門(mén)和直腸,使靜脈叢充血,導(dǎo)致靜脈壁抵抗力下降。腹內(nèi)存在腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤,前列腺肥大,妊娠,飲食過(guò)飽或蹲廁過(guò)久等,都可能使腹內(nèi)壓增加,妨礙靜脈的血液回流。
??? 郭延昭提醒市民:如廁時(shí)間盡量控制在三分鐘以?xún)?nèi),且最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,避免強(qiáng)行排便。此外,不要在生活的習(xí)慣上栽跟頭。一旦發(fā)現(xiàn)有出血、腫痛、瘙癢等癥狀,不要盲目自治,一定要前往正規(guī)的專(zhuān)業(yè)醫(yī)院檢查確診正確治療,以免誤診誤治給身體帶來(lái)傷害。連線(xiàn)專(zhuān)家:德州市肛腸醫(yī)院主任醫(yī)師 郭延昭

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