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少洗澡多潤(rùn)膚告別“冬癢”

??? 在冬季,很多老人會(huì)感覺皮膚瘙癢。德州市立醫(yī)院皮膚科主任、副主任醫(yī)師孟克告訴記者,這叫做老年性皮膚瘙癢癥,多見于60歲以上老年人,男性的發(fā)病率比女性高,晚間瘙癢比白天嚴(yán)重;主要癥狀有皮膚干燥變薄,表面有糠秕狀的脫屑,長(zhǎng)期搔抓還會(huì)使皮膚上出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著等,重者可以引發(fā)皮膚感染。
??? 孟克表示,如果老年人在冬季能做到“少洗澡、多潤(rùn)膚、別過暖、少刺激”這幾點(diǎn),就可以將瘙癢癥狀減輕到最低。
??? 據(jù)孟克介紹,老年人的皮膚由于生理性退化,本身干燥缺水,表面缺乏足夠的皮脂保護(hù),過勤洗澡會(huì)帶走原本就不多的皮脂保護(hù)層,使皮膚愈顯干燥;如果洗澡水過熱或用堿性大的肥皂,加重皮膚干燥瘙癢的狀態(tài)。因此,孟克建議,冬季老年人應(yīng)減少洗澡次數(shù),每周一次;此外浴后可以在容易瘙癢的部位涂抹含止癢成分的潤(rùn)膚劑?!袄先硕敬┮吕渑m度,穿著過厚過暖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)汗液蒸發(fā)過多而使皮膚含水量減少,而皮膚干燥又會(huì)加重瘙癢,室內(nèi)暖氣或空調(diào)溫度過高也會(huì)帶來同樣的問題?!泵峡苏f。
??? 研究表明,飲酒、吸煙、飲濃茶、喝咖啡或吃辛辣食物都會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,造成瘙癢感。因此,改變生活習(xí)慣對(duì)皮膚瘙癢的防治十分必要。
??? 孟克提醒,如果出現(xiàn)頑固性的瘙癢,應(yīng)當(dāng)考慮是否有其他內(nèi)臟疾病的存在,“有資料顯示,32%的糖尿病人會(huì)發(fā)生瘙癢,86%慢性腎小球腎炎的病人會(huì)伴有皮膚瘙癢,慢性便秘者、腫瘤患者也會(huì)有不同程度的瘙癢,這時(shí)就需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。 ”
□本報(bào)記者張曉航本報(bào)通訊員楊梅

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