□本報(bào)記者 石少軍 本報(bào)通訊員 楊梅
病例點(diǎn)擊:德城區(qū)78歲的李女士一直患有高血壓,家人為她健康著想,堅(jiān)持讓她清淡飲食,菜里少放甚至不放鹽,近日出現(xiàn)全身無力、嗜睡、精神萎靡等癥狀,在市立醫(yī)院被確診為低鈉血癥。
2月16日,李女士患了感冒,嚴(yán)重咳嗽還發(fā)燒?!白呗范紱]有力氣,坐在沙發(fā)上想起身拿東西都站不起來?!奔依锶税l(fā)現(xiàn)她的狀態(tài)不對,精神也出現(xiàn)萎靡,趕緊帶她到德州市立醫(yī)院就診。
該醫(yī)院內(nèi)分泌科主任張謙平檢查后,診斷她患有肺炎。但是與家屬交流后,他認(rèn)為老人全身無力的癥狀并不僅僅是肺炎導(dǎo)致的。張謙平解釋,低鈉血癥是常見的電解質(zhì)紊亂,一般表現(xiàn)為精神萎靡、嗜睡、體溫低下,嚴(yán)重的會出現(xiàn)昏迷和驚厥,后續(xù)還可能引發(fā)器官水腫、衰竭,甚至出現(xiàn)生命危險。老人住院后,醫(yī)生立刻給予補(bǔ)鈉治療。
為何李女士會突然出現(xiàn)低鈉血癥?經(jīng)過醫(yī)生跟家屬交流,終于找出了病因。因?yàn)槔先嘶加懈哐獕呵已獕阂恢笨刂撇缓?,家人便控制其鹽的攝入,沒想到反而出了問題。
張謙平說,現(xiàn)在很多老人很注重健康,對日常生活飲食過于苛刻,總認(rèn)為吃鹽越少越好,飲食越清淡越好,這實(shí)際上也是一種誤區(qū)。限鹽是對于大眾以往不良飲食習(xí)慣的糾正,但如果限鹽變成了禁鹽、無鹽,那么就矯枉過正了。
鹽吃多了不行,吃少了也不行,到底該怎么吃呢?張謙平提醒,一般正常人每天需要攝入6至9克鹽,但過高的鈉鹽攝取量肯定不利于健康,最好控制在6克以下;如有其他的疾病風(fēng)險因素,比如高血壓、肥胖等,最好控制在5克以下。