德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報全媒體記者于海琳）

有詩云“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”。眼下正是荔枝大量上市的季節(jié)，其水分豐富，果肉鮮甜的特點，讓許多食客對它“愛不釋手”。但荔枝味道雖好，大量食用也會患上“荔枝病”。近日，河北衡水一名8歲女童吃荔枝后低血糖，被診斷為荔枝急性中毒的新聞沖上熱搜，在相關(guān)評論信息中，有不少網(wǎng)友也表示，自己曾因吃荔枝有過不適癥狀。

什么是“荔枝病”？又有哪些癥狀？哪些人需要注意？近日，健康德州微信公眾號發(fā)布文章，為市民詳細(xì)解答荔枝到底應(yīng)該怎么吃。

“荔枝病”即荔枝中毒，多發(fā)于空腹攝于大量未成熟荔枝的兒童，發(fā)病程度與未成熟荔枝攝入量、其他碳水化合物食物伴隨攝入量及兒童年齡等有關(guān)。因未成熟荔枝中含有較高濃度的降血糖素A，進(jìn)入人體后轉(zhuǎn)變?yōu)楦叨拘缘?-亞甲基環(huán)丙烷乙酰輔酶A，通過一系列反應(yīng)后，導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖和酮體生成受阻。當(dāng)體內(nèi)糖原儲備耗竭后，大腦可利用的兩種能量物質(zhì)葡萄糖和酮體全面發(fā)生缺乏，就可引起低血糖性腦病，即荔枝中毒，輕度的會出現(xiàn)面色蒼白、乏力，重度的可能會意識喪失甚至死亡。

但即使如此，也并不代表兒童就要禁食荔枝。其實，荔枝是一種可以完全放心食用的水果，且其中的妃子笑、紅繡球荔枝的維生素C含量都很高，只需在食用時注意不要空腹吃，同時注意限量吃、吃完全成熟的荔枝即可。對于本身患有糖尿病、痛風(fēng)、消化系統(tǒng)疾病等問題的特殊人群，需根據(jù)醫(yī)囑和個人的身體狀況進(jìn)食荔枝，注意食用量和食用時間。

如果在食用荔枝后出現(xiàn)突發(fā)性低血糖、頭暈、乏力、出汗、面色蒼白、肢冷、心悸、腹痛、腹瀉等癥狀需立即就醫(yī)，嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)突然昏迷、抽搐、心律失常、呼吸困難、血壓下降、甚至死亡。專家強(qiáng)調(diào)，一旦得了“荔枝病”，如果病情不重，只需停止食用荔枝，并喝些糖水休息片刻，便可有效緩解癥狀；倘若病情嚴(yán)重，建議立即送往醫(yī)院，切勿拖延。