腎陽虛者最常見的癥狀是腰腿痛、腰酸、沒勁兒，男性患者可能有肝功能障礙，女性患者會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題。
　　在中老年人中，腎陽虛的情況確實比較多見，如果診斷明確，艾灸關元穴，可以起到溫中補陽的作用，主要是滋補腎陽。
　　關元穴位于下腹部，可在臍下三寸處取穴。艾灸關元穴時，可以使用懸起灸的方式，每次灸15分鐘左右，每天灸一次。
　　需要提醒的是，艾灸后毛孔處于打開狀態(tài)，此時如果不注意保暖，寒氣很容易進入人體，誘發(fā)一系列疾病。艾灸后可用掌心或厚毛巾在艾灸處捂一會兒。
據(jù)《洛陽晚報》