增強防病健身意識,培養(yǎng)健康生活方式
德州新聞網訊(德州晚報全媒體記者辛昊龍攝影李琪)
10月25日上午,德州市健康管理協(xié)會《健康論壇》在東海大廈舉行。
據了解,本次論壇特邀請了中國中醫(yī)科學院研究員、主任醫(yī)師張雪亮,北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師康軍仁,山東天川精準醫(yī)療科技有限公司董事長樊晉宇,三位專家分別以“養(yǎng)生做好8件事”“腫瘤與營養(yǎng)相關的幾個問題”“健康守護者—干細胞”為主題,向現(xiàn)場來賓做了精彩演講。
“搞好關系、理順臟腑、難得糊涂、私人訂制、學會加減、培養(yǎng)情趣、常年堅持、貴在有度”,張雪亮總結了中醫(yī)養(yǎng)生要做好的8件事。他倡導大家重視心理層面的健康,對自己的意識思維活動及心理狀態(tài)進行自我鍛煉、自我控制、自我調節(jié),使之與機體、環(huán)境保持協(xié)調平衡而不紊亂,只有“精神內守”,才能“病安從來”。此外,他還建議大家要培養(yǎng)好的興趣愛好,并提醒大家任何好的健康養(yǎng)生方法都需要長期堅持,才能有效果。
腫瘤與營養(yǎng)有何聯(lián)系?康軍仁從飲食與生活方式的角度出發(fā),重點介紹了飲食與前列腺癌、乳腺癌、胃癌等腫瘤疾病之間的聯(lián)系。他講解了酒精、糖飲料、油炸食品、腌制品等對腫瘤形成的影響,并對粗糧、牛奶、豆制品及蔬菜水果的食用提出建議。他認為,在抗腫瘤治療中,營養(yǎng)支持是綜合治療的一部分,若其他治療措施不及時,單一營養(yǎng)支持可能無效,但營養(yǎng)對癌癥初期的發(fā)展能起到“絆腳石”的作用。
人體干細胞在疾病的治療和預防方面有哪些作用?樊晉宇通過對干細胞療法的介紹,讓大家了解干細胞在改善亞健康、抗衰老、治療慢性病與關節(jié)修復方面所起的作用。同時還介紹了免疫細胞療法在治療癌癥方面的優(yōu)勢和存儲免疫細胞的必要性,他表示,免疫細胞療法已成為除藥物、手術、放化療之外的第四種模式,是唯一可能完全消除癌細胞的方法。
本次論壇上,各位專家通過深入淺出的講解,傳遞健康養(yǎng)生相關的理論知識,令在座的觀眾們受益匪淺。