經過一個冬天,人體對紫外線的適應能力降到了一年中的最低值。伴隨著春天的到來,溫度回升,紫外線強度不斷提高,室外活動增加,皮膚受到的刺激逐漸增大。再加上春天各類細菌、病毒相對活躍,空氣中漂浮的花粉、粉塵較多,過敏體質的人只要一碰到過敏原,皮膚就容易過敏,常表現為紅斑、風團、丘疹,甚至滲液,常伴有瘙癢。
春季過敏原有很多,一不小心就中招。德州市中醫(yī)院皮膚科主任柳自彬說,空氣中散布的花粉、粉塵、細菌孢子等都是過敏原,非常容易附著在皮膚表層,冷熱空氣交流頻繁,皮膚尚處于御寒狀態(tài),這時人體免疫力較差,容易和一些特異性的抗體結合產生變態(tài)反應,從而引起過敏;吃“光感類”蔬菜和水果容易引起日光性皮炎,如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆類、芒果、菠蘿、檸檬等;很多美白嫩膚類化妝品和護膚品都含有鉛、汞等有毒重金屬或角質剝脫藥物,導致皮膚毒素沉積屏障受損,也會引發(fā)皮膚過敏。
春季如何預防過敏性皮膚病?柳自彬給出建議:外出游玩時盡量佩戴口罩,穿長袖衣褲,還要做好防曬,避免在開花處停留過長時間或在草地上坐臥,減少呼吸道及皮膚接觸花粉等過敏原;回家后要立即洗手、洗臉、洗澡、更換衣服,將螨蟲、花粉、霉菌等過敏物質迅速清理干凈;勤洗曬衣服及晾曬被褥,減少螨蟲繁殖;保持屋內清潔,注意室內空氣通風;適當補充維生素C、維生素E等,緩解過敏炎癥。若是過敏嚴重,要避免搔抓和燙洗,應及時口服抗過敏藥物或就醫(yī)尋找過敏原,必要時做脫敏治療預防過敏發(fā)展及減輕癥狀。
□本報記者滕璐本報通訊員王琰