經過一個冬天，人體對紫外線的適應能力降到了一年中的最低值。伴隨著春天的到來，溫度回升，紫外線強度不斷提高，室外活動增加，皮膚受到的刺激逐漸增大。再加上春天各類細菌、病毒相對活躍，空氣中漂浮的花粉、粉塵較多，過敏體質的人只要一碰到過敏原，皮膚就容易過敏，常表現為紅斑、風團、丘疹，甚至滲液，常伴有瘙癢。

春季過敏原有很多，一不小心就中招。德州市中醫(yī)院皮膚科主任柳自彬說，空氣中散布的花粉、粉塵、細菌孢子等都是過敏原，非常容易附著在皮膚表層，冷熱空氣交流頻繁，皮膚尚處于御寒狀態(tài)，這時人體免疫力較差，容易和一些特異性的抗體結合產生變態(tài)反應，從而引起過敏；吃“光感類”蔬菜和水果容易引起日光性皮炎，如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆類、芒果、菠蘿、檸檬等；很多美白嫩膚類化妝品和護膚品都含有鉛、汞等有毒重金屬或角質剝脫藥物，導致皮膚毒素沉積屏障受損，也會引發(fā)皮膚過敏。

春季如何預防過敏性皮膚病？柳自彬給出建議：外出游玩時盡量佩戴口罩，穿長袖衣褲，還要做好防曬，避免在開花處停留過長時間或在草地上坐臥，減少呼吸道及皮膚接觸花粉等過敏原；回家后要立即洗手、洗臉、洗澡、更換衣服，將螨蟲、花粉、霉菌等過敏物質迅速清理干凈；勤洗曬衣服及晾曬被褥，減少螨蟲繁殖；保持屋內清潔，注意室內空氣通風；適當補充維生素C、維生素E等，緩解過敏炎癥。若是過敏嚴重，要避免搔抓和燙洗，應及時口服抗過敏藥物或就醫(yī)尋找過敏原，必要時做脫敏治療預防過敏發(fā)展及減輕癥狀。

□本報記者滕璐本報通訊員王琰