□本報(bào)記者滕璐本報(bào)通訊員王琰
4月11日是世界帕金森病日。帕金森病多見于中老年人,國內(nèi)現(xiàn)有近300萬帕金森患者,已經(jīng)成為繼心腦血管疾病和腫瘤后嚴(yán)重威脅中老年人身心健康的“第三殺手”。
有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,我國帕金森病的就診率僅40%左右。德州市中醫(yī)院西院區(qū)腦病科主治醫(yī)師李娜介紹,帕金森病的早期癥狀如頭顫手抖、走路不穩(wěn)、動作緩慢僵硬、少言寡語等,但這些癥狀往往被誤認(rèn)為是老年人的正?,F(xiàn)象,從而造成就診率非常低。
“目前帕金森病無法被治愈,治療原則是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,從而改善癥狀,提高患者生活質(zhì)量,延緩疾病進(jìn)展?!崩钅日f,通過藥物、手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方法改善癥狀。在居家康復(fù)方面,李娜提醒,運(yùn)動起著至關(guān)重要的作用?;颊呙恐軕?yīng)進(jìn)行若干次拉伸、力量和平衡訓(xùn)練,原則是安全第一、循序漸進(jìn)、持之以恒。
即使被確診為帕金森病,也不要沮喪,應(yīng)積極治療,保持樂觀的生活態(tài)度。此外,家屬要給予患者更多的鼓勵(lì)和支持,力所能及的事情盡量讓他們自己做。同時(shí),在家中做好防護(hù),準(zhǔn)備大手柄的餐具,有些地方放上防滑墊,設(shè)置扶手。
帕金森病如何預(yù)防?李娜建議:保持積極樂觀的心態(tài),學(xué)會釋放緩解壓力;飲食上要少吃一些油膩的食物,多吃一些富含維生素的食物,蔬菜和水果里都含有大量的維生素B,對神經(jīng)的營養(yǎng)有很大幫助;避免喝過量的咖啡和酒,它們會影響人的神經(jīng)系統(tǒng),一個(gè)是起到興奮的作用,一個(gè)是起到抑制的作用;平時(shí)多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),可以選擇打太極。