德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報(bào)全媒體記者吳楊通訊員李照起）

日常生活中，有一種“難言之隱”叫便秘。提起便秘，很多人可能會(huì)覺得是因?yàn)樗壬倭?、水果蔬菜吃少了、大魚大肉吃多了……對(duì)此，德州市肛腸醫(yī)院肛腸一科主任孫廣龍表示，這些生活常識(shí)雖然有一定道理，但并不全面。

孫主任介紹，便秘分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種，究其原因，可以總結(jié)為飲食因素、排便習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)過少、腸道病變、藥物因素等多個(gè)方面?！昂芏嗳擞X得便秘不是什么大問題，其實(shí)長(zhǎng)期便秘會(huì)對(duì)人體造成許多危害?！睂O主任表示，長(zhǎng)期便秘可能會(huì)引發(fā)膚色暗沉、長(zhǎng)痘等問題，還可能導(dǎo)致失眠、煩躁、記憶力下降、注意力分散等，如果久拖不治，還可能引發(fā)痔瘡、肛裂、直腸息肉等疾病。

“經(jīng)常有人說吃香蕉可以治便秘，其實(shí)這并不全面。”孫主任表示，香蕉治便秘有一個(gè)很重要的前提，就是要吃成熟的香蕉。如果香蕉沒熟透的話，吃了不但不起作用，反而會(huì)加重便秘。因?yàn)椴怀墒斓南憬吨泻写罅亏焚|(zhì)，會(huì)與腸粘膜表面的蛋白形成鞣酸蛋白，影響腸道的蠕動(dòng)和滲出。