原標(biāo)題：個(gè)性化服務(wù)、示范區(qū)引領(lǐng)、全民參與——體重管理“德州版”帶你一起瘦
體重管理門診體適能心肺功能和耐力測(cè)試
身體柔韌度測(cè)試
□文/圖本報(bào)記者劉春楊 本報(bào)通訊員齊峰 王曉亮
3月9日，在十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議民生主題記者會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮花了7分鐘時(shí)間談體重管理。他表示，將持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”行動(dòng)，普及健康生活方式。做好慢性病防控和體重管理，要注重防治結(jié)合，提供個(gè)性化服務(wù)。同時(shí)將引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)立體重門診，為受體重問(wèn)題困擾的居民提供良好的專業(yè)咨詢環(huán)境和平臺(tái)。
作為山東省慢性病防控先行區(qū)，德州市衛(wèi)生健康委員會(huì)積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，2024年起開展“體重管理年”行動(dòng)，創(chuàng)新舉措、整合資源、強(qiáng)化社會(huì)參與，從醫(yī)院門診到社區(qū)家庭，從智能科技到全民動(dòng)員，用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，讓“管住體重、預(yù)防慢病”這項(xiàng)民生工程看得見(jiàn)、摸得著，引導(dǎo)和幫助百姓做好自己的健康第一責(zé)任人。
個(gè)性化服務(wù) 讓減重更有力度
機(jī)器一開，彩屏亮起。在齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院健康管理中心的體重管理門診，這套國(guó)內(nèi)先進(jìn)的體適能檢測(cè)設(shè)備，除了能檢測(cè)體脂率、內(nèi)臟脂肪，還可了解心肺功能、肌肉力量、柔韌性等指標(biāo)，最終為減重者出具一幅精準(zhǔn)“畫像”。專業(yè)醫(yī)生根據(jù)“畫像”數(shù)據(jù)，為超重、肥胖人群量身提供“篩查—評(píng)估—干預(yù)—隨訪”全流程服務(wù)。
30歲的張先生是體重管理門診的受益者。此前，他因長(zhǎng)期久坐、暴飲暴食，體重飆升到130公斤，空腹血糖超標(biāo)。在門診團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下，他學(xué)會(huì)了科學(xué)控制飲食和體育鍛煉，不到8個(gè)月成功甩掉40公斤，血糖值重回正常范圍。
2024年8月23日，齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院中心院區(qū)體重管理門診開診，組建了由健康管理科、消化內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科、內(nèi)分泌科、中醫(yī)科、胃腸外科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科、心理咨詢科多個(gè)科室的最強(qiáng)專家團(tuán)隊(duì)。肥胖患者在門診建立電子檔案后，專家團(tuán)隊(duì)會(huì)提供生活方式干預(yù)、營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)處方、心理調(diào)理等管理，以及藥物治療，必要時(shí)多學(xué)科會(huì)診決定是否實(shí)施糞菌移植、內(nèi)鏡下胃轉(zhuǎn)流支架置入術(shù)或外科代謝手術(shù)。
“慢性非傳染性疾病現(xiàn)在已成為危害中國(guó)老百姓健康的首個(gè)主要危險(xiǎn)因素和疾病，而體重異常容易導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病，與癌癥也有一定關(guān)聯(lián)。”內(nèi)分泌專業(yè)主任醫(yī)師、健康管理中心首席專家王敏介紹，體重管理門診根據(jù)“胖友”對(duì)減重的具體需求，遵照《中國(guó)肥胖管理指南》，提供全方位、全生命周期、全鏈條的個(gè)性化減重服務(wù)，進(jìn)一步將慢性病防控關(guān)口前移。
記者自市衛(wèi)健委了解到，目前我市二級(jí)以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)體重管理門診已有7家，分別為齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院、德州市中醫(yī)院、樂(lè)陵市人民醫(yī)院、樂(lè)陵市婦幼保健院、寧津縣人民醫(yī)院、臨邑縣人民醫(yī)院、臨邑縣中醫(yī)院。
健康有“數(shù)” 示范區(qū)引領(lǐng)慢病防控
“體脂率偏高，建議每日減少15克油；基礎(chǔ)代謝率低，推薦增加肌肉訓(xùn)練……”在德州中心健康生活站自助檢測(cè)一體機(jī)上，市民王先生掃碼即獲得一份健康報(bào)告。
原來(lái)照著鏡子看胖瘦，現(xiàn)在跟著“數(shù)據(jù)”走，科技助力之下體重和健康也更有“數(shù)”了。德州市疾控中心打通健康生活站自助檢測(cè)一體機(jī)與省健康管理平臺(tái)聯(lián)網(wǎng)，實(shí)現(xiàn)了數(shù)字化對(duì)接。市民檢測(cè)數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)上傳，形成個(gè)人健康檔案，系統(tǒng)不僅能預(yù)警高血壓、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)推送“接地氣”建議：比如“今天走了8000步，再快走20分鐘就能消耗一頓炸雞的熱量?！?/p>
慢性病威脅日益嚴(yán)峻，市民自助檢測(cè)提升了慢性病防控意識(shí)。目前，我市已建成1個(gè)國(guó)家級(jí)慢病綜合防控示范區(qū)和10個(gè)省級(jí)慢性病綜合防控示范區(qū)。在示范區(qū)引領(lǐng)下，市民自覺(jué)進(jìn)行體重管理的意識(shí)深入人心，健康素養(yǎng)水平、人均期望壽命等指標(biāo)均有明顯提升。
全民總動(dòng)員 一起“管住嘴、邁開腿”
國(guó)家衛(wèi)生健康委數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)18歲及以上居民超重率、肥胖率分別達(dá)到34.3%和16.4%，呈上升趨勢(shì)，涉及群體眾多，潛在危害大?！皣?guó)家喊你來(lái)‘減重’啦”“強(qiáng)烈支持，這我可太需要了”……網(wǎng)友的積極響應(yīng)可以看出大家對(duì)體重管理的關(guān)注度。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，肥胖危害身體健康，對(duì)社會(huì)而言，肥胖增加了公共衛(wèi)生負(fù)擔(dān)。控制體重，已經(jīng)不僅僅是個(gè)人單打獨(dú)斗的“管住嘴、邁開腿”，還需要全社會(huì)共同參與。
2024年暑期，我市青少年自我健康管理活動(dòng)招募超重或肥胖中小學(xué)生家庭377家，對(duì)754名中小學(xué)生及家長(zhǎng)進(jìn)行活動(dòng)前后的體格、血壓測(cè)量?！拔覀兺ㄟ^(guò)強(qiáng)化家庭責(zé)任，幫助兒童青少年達(dá)到吃動(dòng)平衡，維持健康體重。”市疾控中心慢性非傳染性疾病與地方病防治科科長(zhǎng)尹勝利介紹，家長(zhǎng)和孩子共同踐行健康生活方式，養(yǎng)成合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，達(dá)到了不錯(cuò)的減重效果。
2024年，來(lái)自德州的2091名“上班族”佩戴專業(yè)計(jì)步器，參加了全國(guó)第九屆“萬(wàn)步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽。在精英賽中，陵城區(qū)和禹城市并列全國(guó)第1名、全省第1名，德城區(qū)和臨邑縣分別位居全國(guó)第44名、72名?！耙郧跋掳嗑桶c在沙發(fā)上，現(xiàn)在微信群里天天比步數(shù)。”陵城區(qū)參賽選手劉女士是一名教師，她的“跑友”們平均減重3.2公斤，血壓異常率下降15%。
這已經(jīng)是我市第7年組織參加全國(guó)職業(yè)人群“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽了，參賽人數(shù)超2萬(wàn)人次。集體健走、保持健康體重的氛圍日漸濃厚，職業(yè)人群主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的熱情被充分激發(fā)出來(lái)，越來(lái)越多的人養(yǎng)成了健康的生活方式，有效管理和控制體重降低了患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。
個(gè)性化服務(wù)彰顯溫度，細(xì)微之處身體力行，我市在推進(jìn)“體重管理年”的實(shí)踐中，舉全民之力匯聚出了城市的健康底氣。健康，是每一天的生活選擇；健康德州，離不開每一個(gè)人的參與。