廣大市民朋友，各位參賽運(yùn)動(dòng)員：
2024德州運(yùn)河馬拉松暨好運(yùn)山東?馬拉松城市聯(lián)賽（德州站）將于11月3日8點(diǎn)開賽，為確保賽事安全、有序進(jìn)行，展示德州市民的文明形象，請(qǐng)觀眾朋友和參賽運(yùn)動(dòng)員自覺遵守以下要求：
一、請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員服從裁判員與工作人員的指揮，在比賽過程中注意觀察賽道上的指示標(biāo)志，在起跑通過起點(diǎn)門、彎道和終點(diǎn)處不要擁擠，以免發(fā)生意外。
二、本次比賽采用一槍發(fā)令，A、B、C、D區(qū)依次起跑的辦法，比賽發(fā)令時(shí)間為8:00，請(qǐng)各項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員根據(jù)號(hào)碼布對(duì)應(yīng)的區(qū)域進(jìn)行檢錄與集結(jié)。
三、本次比賽歡樂跑關(guān)門時(shí)間為9：00，半程馬拉松關(guān)門時(shí)間為11：10，馬拉松關(guān)門時(shí)間為14：15。若運(yùn)動(dòng)員在關(guān)門時(shí)間內(nèi)未完成比賽，請(qǐng)退出比賽或上援助車，賽事援助車通過后，解除交通管制，停止賽事服務(wù)。
四、組委會(huì)為所有參加馬拉松、半程馬拉松項(xiàng)目的比賽選手提供感應(yīng)計(jì)時(shí)服務(wù)，并在各分區(qū)前、起點(diǎn)、每5公里點(diǎn)、折返點(diǎn)和各項(xiàng)目終點(diǎn)設(shè)感應(yīng)計(jì)時(shí)毯，選手在跑進(jìn)過程中，必須依次通過所有的計(jì)時(shí)毯，在關(guān)門時(shí)間內(nèi)完成比賽，缺少任何一個(gè)計(jì)時(shí)點(diǎn)的成績，將不予排名。
五、馬拉松、半程馬拉松存衣處位于體育公園北廣場，歡樂跑不提供存取衣服務(wù)。請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員于7:45前有序前往存衣處存衣。
六、比賽發(fā)令后，請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員不要在起點(diǎn)逗留，以免造成賽道上的擁堵；運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)后，需聽從工作人員指揮，及時(shí)有序疏散。
七、賽道沿線設(shè)置了充足的移動(dòng)衛(wèi)生間，沿途的固定衛(wèi)生間將免費(fèi)開放，請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員有序如廁。
八、本次賽事自5公里起，每2.5公里設(shè)置一個(gè)飲水站，每5公里設(shè)置一個(gè)飲料站，每個(gè)水站、飲料站、補(bǔ)給點(diǎn)后均有垃圾回收點(diǎn)，請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員將使用后的水瓶、水杯等廢棄物丟入垃圾回收點(diǎn)內(nèi)，以保持賽道路面整潔。
九、馬拉松比賽是一項(xiàng)高強(qiáng)度、長距離的競技運(yùn)動(dòng)，對(duì)參賽者身體狀況有較高的要求，希望各參賽者科學(xué)跑馬、量力而行，在賽道遇到坡度、彎道，請(qǐng)合理調(diào)整配速。如在比賽過程中遇到身體不適等突發(fā)情況，請(qǐng)立即退出比賽，并向賽道醫(yī)護(hù)工作人員請(qǐng)求幫助。
十、為保障賽事有序進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)員必須佩戴賽事發(fā)放號(hào)碼布參加比賽。
十一、廣大市民要爭當(dāng)文明觀眾，服從賽事工作人員的指揮，協(xié)助賽事工作人員共同維持比賽秩序，愛護(hù)公共設(shè)施，自覺維護(hù)市容市貌和環(huán)境衛(wèi)生，展現(xiàn)德州市民的良好精神風(fēng)貌。德州賽道風(fēng)景優(yōu)美，希望各位跑者愛惜沿途風(fēng)景，做一個(gè)文明跑者。
十二、禁止攜帶巨型橫幅、旗幟、平鋪旗等大型宣傳品進(jìn)入賽道，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，裁判員、工作人員、志愿者及安保人員均有權(quán)收繳，或責(zé)令攜帶人丟棄或自行處理。情節(jié)嚴(yán)重者，取消比賽資格，并移交公安部門處理。
十三、根據(jù)氣溫及自身情況適當(dāng)補(bǔ)充水分和能量，不過度補(bǔ)給、不過度飲水。參賽過程中量力而行，及時(shí)識(shí)別胸悶、胸痛、心律不齊等危險(xiǎn)征兆，控制比賽節(jié)奏。
十四、掌握基礎(chǔ)急救知識(shí)，在比賽中如遇身體不適，不盲目堅(jiān)持到底、不盲目挑戰(zhàn)極限，而是應(yīng)及時(shí)向就近的醫(yī)療人員、志愿者求助，積極配合治療。
十五、本次賽事全面禁止吸煙，讓我們攜手“共建無煙場所，共創(chuàng)文明城市，共享健康德州”！謝謝大家的支持和配合！
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編輯|王子梁辰
審核|張曉航 終審|朱代軍