宋鶯

一年之計在于春，一日之計在于晨。從我記事起，媽媽就常向我念叨這句膾炙人口的諺語。

媽媽常說：“早睡早起精神百倍，早晨的時間是最寶貴，也是最短暫的。如果早上起晚了，一天沒有好的開始，也沒有好的精神，一天的規(guī)律和計劃就打亂了，不能按時吃早飯，午飯和晚飯時間也隨之推后，這樣不利于身體健康；要做的事情也隨之順延，這樣就會惡性循環(huán)?！?/p>

從小到大，媽媽就是我的定時鬧鐘，一聲聲喚我早起，而她總是起得比我更早，給我做豐盛的早餐。所以我從小就養(yǎng)成了很好的生活習慣，每天堅持晨練晨讀，在晨跑中呼吸一天中最新鮮的空氣，聽著鳥鳴，迎著朝霞，心情舒暢，精力充沛，時間充裕，頭腦像被清空了一樣清醒，記憶力特強，讓我信心滿滿、從容有序地開始新的一天，好的開始是成功的一半。這樣長年累月堅持下來，讓我有了健康的體魄和頑強的毅力及優(yōu)異的成績。

其實看似簡單的一句話，要想堅持，并非易事。寒冬臘月，人人都會留戀溫暖的被窩，感覺睡懶覺是最幸福的事，好不容易盼到周末，媽媽卻仍叫我早起，當時我不解地對媽媽說：“周末好不容易可以放松一下，又沒什么事，為何還要早起??？”長大了，我才明白，媽媽每晨喚我，其實是在喚醒我的靈魂。她這樣一如既往地嚴格要求我，其實是在告訴我：每一天，每個早晨都不能放松，一旦松懈，惰性滋長，可能毀的就是一天，甚至一生。也許人與人之間的差距，就是在從小到大的每一天中，每個早晨的好時光中這樣一天天被拉開的吧。

直到現(xiàn)在，每年回家過年，媽媽也不允許我們晚上沉迷于電視、網(wǎng)絡、打牌等破壞早睡的習慣，以免影響次日早起，破壞規(guī)律的作息。

前不久，媽媽來我家住，為了趕早市去買更便宜的菜，每晨起得很早，即便頭晚我們母女聊到很晚，她也很想多睡會，但還是堅持早起，很讓我感動。我在想，媽媽只是一個普通的家庭主婦，整日為家人的一日三餐奔忙，都能這樣嚴格要求自己，如我們年輕人能有媽媽這樣的精神，克服惰性，惜時守時，那時間的利用率會高很多，能做更多更有意義的事，人生也會更加充實豐盈，更有價值。