德州晚報(bào)全媒體記者俞榮“做心理咨詢師有三個(gè)階段，生存、幫助他人、共同成長，停留在第一階段是走不下去的，第二階段會走得很累，第三階段就會由衷地感到沉靜、有力量?！眹叶壭睦碜稍儙煑蠲魃谡劶傲陱臉I(yè)經(jīng)歷時(shí)說，他感謝心理學(xué)，在這個(gè)過程中找到自己、認(rèn)識世界、回歸內(nèi)心。

本期心理咨詢師：楊明生

國家二級心理咨詢師

催眠治療師

NLP執(zhí)行師

家庭系統(tǒng)排列師

啟正教育平臺講師

濟(jì)南緣啟心理咨詢發(fā)起人

正覺心理特邀首席導(dǎo)師

楊明生導(dǎo)師個(gè)案風(fēng)格謙卑、嚴(yán)謹(jǐn)，對個(gè)案有著獨(dú)到的感知和洞見，擅長家族系統(tǒng)創(chuàng)傷、疾病及健康、親子及伴侶關(guān)系等問題的處理。倡導(dǎo)把系統(tǒng)排列的精神運(yùn)用到生活中去，告別盲目的愛，用智慧的愛、無限的光明引領(lǐng)我們的人生。

目前主要課程有：家庭系統(tǒng)（組織）排列工作坊、幸?；橐鱿盗猩除垺⒄逃嗌倌瓿砷L智慧課程。

偶然接觸，找到心靈棲息地

在2012年之前，楊明生的生活和大多數(shù)人一樣，有簡單溫馨的小家庭，有苦苦打拼的事業(yè)，同樣也有大多數(shù)人都會感覺到的迷茫、無助和憤怒，他嘗試過很多辦法，去擺脫這種不良情緒，但都事倍功半。

直到去參加了一次家庭系統(tǒng)排列心理學(xué)沙龍，他作為代表上臺，成為個(gè)案中父親的代表。在整個(gè)過程中，楊明生感到一種從未有過的投入感，和周圍的事情很和諧地融入在一起。“那次‘沙龍’結(jié)束后，個(gè)案的求助者告訴我，雖然我和他素未相識，但我剛剛所表現(xiàn)的狀態(tài)就是他父親的狀態(tài)。”楊明生說道，這讓他感到十分“神奇”。帶著這份好奇，他踏入心理學(xué)領(lǐng)域。

最初的學(xué)習(xí)以自學(xué)為主，搜羅心理學(xué)書籍、心理學(xué)視頻。隨著時(shí)間的推移，好奇轉(zhuǎn)化為驚嘆，又變成了最終解開他心靈枷鎖的鑰匙?！拔以诎咐龑W(xué)習(xí)中，看到自己的影子，找到問題的根源。”楊明生說，這時(shí)自己已經(jīng)把心理學(xué)當(dāng)成生活的一部分，并找專業(yè)老師開始深度學(xué)習(xí)。

不斷深造，在學(xué)習(xí)中完善自我

興趣是最好的老師，楊明生以兩科第一、三科第二的成績考取了國家二級心理咨詢師證，開始心理學(xué)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。他首先找了一個(gè)自己最感興趣的方向——家庭系統(tǒng)排列。

為了學(xué)習(xí)到更加專業(yè)的心理學(xué)知識，楊明生先后去了青島、濟(jì)南、沈陽等地，學(xué)習(xí)心理課程?！跋到y(tǒng)學(xué)習(xí)中，自學(xué)與老師教學(xué)缺一不可，因?yàn)殡S著學(xué)習(xí)深入，很容易在學(xué)習(xí)中遇到自己想不通的問題，或者走偏了，必須有老師指引去學(xué)習(xí)。”楊明生說道，在刻苦學(xué)習(xí)中，2013年6月，他考取了家庭系統(tǒng)排列師證?！盀檫M(jìn)一步提升，我跟隨家庭系統(tǒng)排列創(chuàng)始人伯特·海靈格深入學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)這種方法（家庭系統(tǒng)排列）里擁有很多智慧，不僅可以用于個(gè)案咨詢，還可以體現(xiàn)在自己的生活中。”楊明生說道，這是他學(xué)習(xí)心理學(xué)后最重要的收獲，他開始應(yīng)用家庭系統(tǒng)排列的方法與自己對話，找到平和、沉靜、有力量的自己。

助人助已，與咨詢者共同成長

“我之前一直覺得自己生活得很壓抑，比如說孩子教育，我總是逼迫孩子好好學(xué)，認(rèn)為自己已經(jīng)為孩子付出了這么多，她的優(yōu)秀理所應(yīng)當(dāng)，但是現(xiàn)實(shí)中我又覺得孩子沒達(dá)到我的期許，這種怒火壓抑不住，就會影響到我和孩子的關(guān)系，形成惡性循環(huán)?！睏蠲魃f道，女兒上初二時(shí)，成績排在全校300名左右，他感到不滿意，甚至用打手的方式告誡孩子不能出錯(cuò)。

但是自從將逼迫孩子學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變?yōu)榻趟龕凵蠈W(xué)習(xí)之后，孩子初三時(shí)的成績進(jìn)入到了全校100名。當(dāng)女兒親口告訴他：爸爸，你每次送我去學(xué)校“后都會擁抱我，我感到特別有力量，現(xiàn)在很自信、很樂觀?！睏蠲魃俅渭拥乇ё∨畠?，他在心中默默感激心理學(xué)帶給自己和家庭的變化。

同時(shí)，楊明生還將學(xué)到的心理學(xué)知識用于幫助他人，在六年的心理學(xué)學(xué)習(xí)中，他接受了近千個(gè)個(gè)案，為求助者打開心結(jié)。楊明生說，在做這些案例時(shí)，他最深刻的感受就是，很多人腦海中意識的問題，與潛意識里真正的問題源并不一致，所以他們一直在走死胡同，而不能真正擺脫困擾?！皩τ谧稍儙焷碚f，做心理咨詢是一把雙刃劍，因?yàn)楹芏嗳说膯栴}不是一次能解決，或者永遠(yuǎn)也不能徹底解決，在解決不了的時(shí)候，咨詢師就會把這些問題與壓力背負(fù)在自己身上?！睏蠲魃f，避免被這把雙刃劍傷到的最好辦法就是，與咨詢者共同成長。不要認(rèn)為對方是來求助的，而是將他們的到來視為幫助自己成長，在這個(gè)過程中實(shí)現(xiàn)各有收獲，并在一次次咨詢中，讓自己不斷開啟新的生活。