夏日的清晨空氣清新涼爽，我?guī)е∩砬虿訇爢T在公園里練球。
　　一位年輕的姑娘站在旁邊看了一會兒，笑盈盈走向我問道：“阿姨，這個彩球很漂亮啊，它是什么球？”我回答說：“是健身球。它不僅是外觀漂亮的道具，而且健身球通過對人身體各部位的擊打壓揉，能起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)身益智的保健作用。”
　　姑娘聽完我介紹，眼睛里閃過一絲驚喜，毫不猶豫地要求加入我們的健身球操隊。年輕人加入到老年人的隊伍里讓我頗感意外。
　　我在登記隊員名冊時，知道了她的名字叫青梅， 90后小學(xué)教師。中等偏高的個子，圓潤的娃娃臉，一雙大而明亮的眼睛，烏黑柔順的頭發(fā)自然披著與肩膀齊，身著黑色加白條的運(yùn)動套裝，青梅的加入為這支略顯暮氣的隊伍增添了一份夏日般熱情的色彩。
　　接下來的許多天晨練，青梅總是第一個先到，她認(rèn)真練習(xí)前一天學(xué)過的內(nèi)容，比如“斜打背部”“平打肩部”“壓揉脘腹”，每個動作都一絲不茍反復(fù)練習(xí)。練球之余，她還會拿起手機(jī)給這幫阿姨們拍個照，制作成時下最流行的抖音，常常逗得阿姨們笑靨如花。
　　學(xué)習(xí)新動作時，她會調(diào)皮地亮著嗓子喊：“阿姨，我做出來的動作怎么看上去這么勇敢啊。”“哈哈哈，青梅，你打個健身球使恁大勁干啥？”幾個上年紀(jì)的隊員被她逗樂了。我告訴青梅多練習(xí)就會和這些阿姨們的動作一樣柔美。
　　一襲黑色運(yùn)動套裝的青梅，站在著綠色運(yùn)動套裝的阿姨們中間，真像是飛進(jìn)綠色森林的小燕子，不停地穿梭飛舞著，活潑、快樂、輕盈、美麗。
　　一天，晨練結(jié)束后青梅一臉真誠地說：“阿姨，謝謝您帶我學(xué)習(xí)老年健身球操?！?br>　　看我一臉不解的樣子，她兩眼凝視遠(yuǎn)方，語調(diào)平緩輕聲細(xì)語著：“我奶奶已經(jīng)60多歲了，常年在農(nóng)村勞作，種地、養(yǎng)雞、養(yǎng)羊。我常?？吹侥棠逃萌^捶打自己的肩膀、腰和小腿，這個暑假我要把五彩的健身球帶回農(nóng)村，教會奶奶如何去擊打、壓揉身體的每個部位，我不在身邊的日子，希望奶奶的背不酸、腰腿不疼?！?br>　　靜心聽完青梅關(guān)于奶奶的述說，抬頭看見她臉頰上的汗珠在陽光下閃著金色的光芒，我仿佛看到寧靜的鄉(xiāng)村里，飛揚(yáng)的彩球猶如夏花般絢爛?！跣狭嵯?/p>