夏天,高血壓患者白天測(cè)量血壓時(shí)往往會(huì)發(fā)現(xiàn)比冬天時(shí)有所下降,以此為“依據(jù)”,不少人會(huì)自行減藥甚至停藥。市中醫(yī)院東院區(qū)內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師邵峰指出,擅自減藥停藥不可取。
邵峰介紹,人體血壓會(huì)受很多因素影響,氣候即是其中之一。夏季血壓變低的原因包括:出汗多導(dǎo)致人體血容量下降,天氣熱引起血管擴(kuò)張明顯,以及室內(nèi)外溫差大導(dǎo)致的人體冷熱調(diào)節(jié)功能下降。
不過(guò),研究表明,氣溫引起的血壓波動(dòng)程度并不大,就我國(guó)北方而言,與一年中溫度最低的1月相比,在溫度最高的7月,收縮壓、舒張壓平均分別下降6.7和2.9毫米汞柱。“這樣的下降幅度不足以作為減藥和停藥的依據(jù),更重要的是,氣溫對(duì)血壓的影響存在個(gè)體化差異?!鄙鄯逭f(shuō),生活和工作在空調(diào)環(huán)境中的患者,受夏天室外高溫的影響很?。幌奶焖卟畹幕颊?,夜間血壓反而會(huì)升高;還有些患者存在反季節(jié)性血壓升高現(xiàn)象,夏天血壓比冬天高?!翱梢哉f(shuō),高血壓患者在夏天是否需要減藥、停藥,不是由氣溫決定的,而是由血壓決定的。 ”邵峰告訴記者,患者應(yīng)進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),全面評(píng)估血壓水平,如果血壓確實(shí)有明顯下降,甚至出現(xiàn)頭暈等低血壓癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下減藥。
還有人認(rèn)為,夏天多吃西瓜、苦瓜等食物會(huì)對(duì)降壓有幫助。邵峰指出,蔬菜、水果可以補(bǔ)充微量元素和維生素,對(duì)身體有好處,但不能起到降壓的作用,高血壓患者要保證低鹽、低脂飲食,忌煙酒,由于補(bǔ)鉀對(duì)穩(wěn)定血壓有好處,可多吃鉀離子濃度高的食物,如香蕉、橘子、芹菜、蘿卜等。
□本報(bào)記者張曉航本報(bào)通訊員王琰