8月1日至7日是世界母乳喂養(yǎng)周，專家指出——母乳喂養(yǎng) 爸爸不是“局外人”
□本報(bào)記者石少軍見(jiàn)習(xí)記者劉瀟本報(bào)通訊員任曉楠李夢(mèng)嬌
今年8月1日至7日是第28個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，主題為“助力父母，成功母乳喂養(yǎng)”。 8月1日，記者從德州市衛(wèi)健委婦幼健康科獲悉，我市0至6個(gè)月嬰兒的母乳喂養(yǎng)率超過(guò)70%，隨著宣傳力度加大及科學(xué)喂養(yǎng)知識(shí)的普及，媽媽們更加重視純母乳喂養(yǎng)，爸爸們的重要性也日漸凸顯。
市民母乳喂養(yǎng)認(rèn)知度提升
2日上午10時(shí)許,在德州市人民醫(yī)院產(chǎn)科病房?jī)?nèi),記者看到，醫(yī)生正在為新手媽媽于麗普及母乳喂養(yǎng)知識(shí)?！皠偵陮殞?天,護(hù)士教給我的正確喂奶姿勢(shì)還掌握不好,需要多加練習(xí)才行。”于麗說(shuō),她會(huì)聽(tīng)從專家建議，將母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到底。
今年35歲的黃歡是2個(gè)孩子的媽媽，大寶8歲，二寶剛滿7個(gè)月?！按髮毷侨斯の桂B(yǎng)，后來(lái)聽(tīng)了醫(yī)生的建議，二寶是純母乳喂養(yǎng)?！秉S歡說(shuō)，之前她對(duì)母乳喂養(yǎng)認(rèn)知度不高，經(jīng)過(guò)醫(yī)院孕婦學(xué)校專家的專業(yè)講解后，這才認(rèn)識(shí)到母乳喂養(yǎng)的好處?！澳溉槲桂B(yǎng)能不能堅(jiān)持，關(guān)鍵看媽媽有沒(méi)有信心。”新手媽媽方萍說(shuō)，女兒剛出生的第一個(gè)月，她竟出現(xiàn)奶水不足的情況。不過(guò)，她堅(jiān)持讓孩子多吮吸，奶水很快又充足了，現(xiàn)在女兒1歲多了，她還在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)、主任護(hù)師王明俊告訴記者，新生兒的胃容量較小，媽媽們生產(chǎn)后的一點(diǎn)點(diǎn)母乳就已經(jīng)夠?qū)殞毺铒柖亲恿?。所以在?zhǔn)媽媽生產(chǎn)后，家人一定要多鼓勵(lì)純母乳喂養(yǎng)，并且堅(jiān)持讓孩子吮吸，不要盲目添加奶粉?！澳溉樘貏e是初乳，含有嬰兒所需的豐富營(yíng)養(yǎng)與抗體，是任何乳制品都不可代替的優(yōu)質(zhì)乳，有利于嬰兒健康成長(zhǎng)?！蓖趺骺≌f(shuō)，與用奶粉喂養(yǎng)的嬰兒相比，母乳喂養(yǎng)的嬰兒能夠更好地抵抗感染、腹瀉、中耳炎、嬰兒猝死癥、壞死性小腸結(jié)腸炎的侵襲。母乳喂養(yǎng)還有利于產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康，能有效地幫助子宮恢復(fù)，同時(shí)有助于推后產(chǎn)婦的再妊期，降低女性患卵巢癌、乳腺癌的幾率?！?/p>
職場(chǎng)媽媽需克服困難
在采訪中,有一些職場(chǎng)媽媽表示,6個(gè)月以后仍堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)確實(shí)是不小的挑戰(zhàn)。“我上下班有嚴(yán)格的時(shí)間要求,雖然每天多一個(gè)小時(shí)的哺乳時(shí)間,但難免時(shí)間上會(huì)產(chǎn)生沖突?！痹谀炽y行工作的吳曉雨稱,因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ瓤陀^原因，很多職場(chǎng)媽媽休完產(chǎn)假后,不得不放棄母乳喂養(yǎng)。
針對(duì)職場(chǎng)媽媽的情況，王明俊建議，職場(chǎng)媽媽上班后每天至少要保證3次哺乳，即下班回家后、晚上臨睡前和清晨起床后，這樣可以延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間。乳汁分泌非常充足的職場(chǎng)媽媽，可以多擠出一些母乳，保存在冰箱的冷凍室里，通?？梢詢?chǔ)存3至4個(gè)月。“原則上建議有條件的媽媽選擇母乳喂養(yǎng)至兩歲。”王明俊說(shuō)，根據(jù)我國(guó)衛(wèi)生健康部門的提倡，嬰兒6個(gè)月內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，無(wú)需添加水、果汁等輔食，以免影響乳汁分泌。 6個(gè)月后，在合理添加其他食物的基礎(chǔ)上，可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2周歲。
爸爸的支持不可或缺
“前兩天我聽(tīng)了醫(yī)生的講座，在母乳喂養(yǎng)方面，說(shuō)我們爸爸們作用特別大，要當(dāng)好‘后勤部長(zhǎng)’，為媽媽們做好服務(wù)?！毙率职职滞踔緞傉f(shuō)。
“堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，爸爸不再是‘局外人’，爸爸的陪伴和支持相當(dāng)重要?！蓖趺骺?qiáng)調(diào)說(shuō)，在媽媽哺乳時(shí)，爸爸的細(xì)心照顧可幫助媽媽緩解產(chǎn)后焦慮情緒，更好地哺育寶寶；多陪寶寶玩，多為寶寶做撫觸，讓媽媽在喂奶間歇可以睡一覺(jué)，溫馨的陪伴會(huì)讓媽媽和寶寶都感覺(jué)到踏實(shí)、幸福；協(xié)調(diào)各種家庭關(guān)系；爸爸的支持也會(huì)增強(qiáng)媽媽母乳喂養(yǎng)的信心，延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間。
母乳儲(chǔ)存條件及時(shí)間
存儲(chǔ)場(chǎng)所和溫度 存儲(chǔ)時(shí)間
新鮮母乳在25攝氏度左右的常溫 4小時(shí)
解凍母乳在25攝氏度左右的常溫 4小時(shí)解凍并已加溫的母乳在25攝氏度左右的常溫 請(qǐng)立即食用
新鮮母乳在15攝氏度左右的冰盒 24小時(shí)
新鮮母乳在4攝氏度左右的冷藏室 5至8天
解凍母乳在4攝氏度左右的冷藏室 24小時(shí)解凍并已加溫的母乳在4攝氏度左右的冷藏室 4小時(shí)新鮮母乳在單門冰箱（非獨(dú)立）的冷凍室 2周
新鮮母乳在雙門冰箱（獨(dú)立）的冷凍室 3至6個(gè)月新鮮母乳在零下20攝氏度左右的低溫冷凍室 6至12個(gè)月