Q友:老師好,我是一個(gè)十分不擅長表達(dá)的人,大家總說我木訥,一個(gè)有趣的話題,我一加入,大家都沒有那么活躍了。我在一些交往技巧書上學(xué)習(xí)到,這和我的聲調(diào)、動(dòng)作都有關(guān)系,我想改變,可總是不自信,不敢表達(dá),害怕弄巧成拙被人笑話。
心理咨詢師:當(dāng)我們提到人際交往時(shí),總有一個(gè)誤區(qū),認(rèn)為表達(dá)能力強(qiáng)、口才好的人最受歡迎。很多人會(huì)因?yàn)榭谧径员?,甚至有人還患上了社交恐懼癥。實(shí)際上,人際交往是一個(gè)雙向過程,最終的目的是讓兩個(gè)人達(dá)成共識(shí)。在交往初期,一個(gè)人的表達(dá)能力越強(qiáng),收獲良好印象的可能性越大。但是,隨著交往的深入,交談能力的重要性就會(huì)逐漸下降,對(duì)于不善表達(dá)的人來說,說話更重要的是簡(jiǎn)單、清晰和有條理,重要的是達(dá)到讓對(duì)方了解你的目的,而不是通過語言技巧來炫耀自己的能力。交往中,重要的是建立信任,而不是征服對(duì)方,而且只要耐下心去傾聽,就一定可以獲得對(duì)方的信息,也能夠給出回應(yīng),這比練習(xí)多少表達(dá)技巧更為重要。
德州晚報(bào)全媒體記者 俞榮 整理