心理咨詢師：親子關(guān)系遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)成績重要
德州晚報(bào)全媒體記者王南
受新冠肺炎疫情影響，從在校生到才上幼兒園的兒童都經(jīng)歷了“史上最長寒假”，家長們也經(jīng)歷了一段難忘到“吃不消”的親子時(shí)光。3月31日，我市12338婦女維權(quán)公益服務(wù)熱線數(shù)據(jù)顯示，除了這段時(shí)間反映疫情焦慮的79例外，反映親子關(guān)系的就有72例，成為熱線反映的第二大類問題。山東省總工會心理健康專家、國家二級心理咨詢師馬延麗表示，疫情時(shí)期，應(yīng)對“從天使到魔鬼”的親子關(guān)系，不僅需要家長直面生活的韌性與擔(dān)當(dāng)，而且需要合理的觀念與方法。
七成家長尋求幫助皆因孩子學(xué)習(xí)問題
記者在采訪中了解到，在撥打12338熱線反映親子關(guān)系的電話中，有七成家長反映的是在這個(gè)超長假期中，因?yàn)楹⒆拥淖鳂I(yè)和上網(wǎng)課問題產(chǎn)生的親子矛盾，讓不少家長叫苦連天。
家住德州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)張女士的女兒上五年級，一天在家中上網(wǎng)課時(shí)，被張女士發(fā)現(xiàn)玩游戲。這讓張女士氣不打一處來，把女兒劈頭蓋臉地罵了一頓，到了傍晚孩子就跑出了家門，張女士和丈夫四處尋找，最后在孩子的同學(xué)家找到。像這樣的沖突已經(jīng)不止一次了，孩子回到家后，情緒一直比較焦躁，張女士和丈夫也是如此，于是給12338熱線打來電話尋求幫助。
山東省總工會心理健康專家、國家二級心理咨詢師馬延麗表示，在接聽熱線電話過程中，家長大多反映的是孩子上課不認(rèn)真、寫作業(yè)拖拉等問題?！安簧偌议L表示，從來沒有這么近距離地觀察孩子上課學(xué)習(xí)的狀態(tài)，看到孩子不認(rèn)真的時(shí)候，自然就忍耐不住要訓(xùn)斥，時(shí)間一長，家庭氛圍不是很好，也就形成了惡性循環(huán)。”馬延麗說。
反映問題的家長大多是小學(xué)和初中的家長，他們在和孩子產(chǎn)生矛盾的同時(shí)，也在尋求解決之道，這就成為熱線訴求上升的原因。
部分高中生打電話尋找“舒壓之道”
馬延麗告訴記者，最近一段時(shí)間，初高中生撥打熱線的數(shù)量在上升，尤其是高三的學(xué)生較多。馬延麗表示，在這個(gè)假期中，最為焦慮的還是初三和高三的學(xué)生和家長，他們面臨著中考和高考的壓力，所以相對來說，他們焦慮的心情更重一些。“不少高三的學(xué)生反映，自己目前處于在家復(fù)習(xí)階段，本來壓力就大，再加上家長每天在耳邊強(qiáng)調(diào)，要認(rèn)真學(xué)習(xí)、快點(diǎn)復(fù)習(xí)，不要浪費(fèi)時(shí)間等，給孩子帶來了雙重壓力，所以一些學(xué)生會出現(xiàn)無精打采，對學(xué)習(xí)提不起興趣等現(xiàn)象，于是一些學(xué)生選擇打電話來說明自身現(xiàn)在的狀態(tài)，尋求幫助?！瘪R延麗說。
對于這部分學(xué)生，馬延麗說，他們更關(guān)注自身情緒的變化，這對于他們的學(xué)習(xí)是十分有利的?！岸遥瑢W(xué)生打電話的數(shù)量在上升，這從另一方面也說明，現(xiàn)在的學(xué)生在面對壓力時(shí)，可以通過正確的途徑來尋找解決之道，這對于他們以后的學(xué)習(xí)和生活都是一個(gè)正確的導(dǎo)向?！?/p>
建議家長要“有品質(zhì)”地陪伴
面對目前還沒有開學(xué)的現(xiàn)實(shí)，馬延麗說，這個(gè)假期其實(shí)是一個(gè)難得的假期，是父母和孩子促進(jìn)親子關(guān)系的黃金期。如果家長“有品質(zhì)”地陪伴，不僅能夠促進(jìn)親子關(guān)系，在良好的親子關(guān)系基礎(chǔ)上，孩子的學(xué)習(xí)也會有較大的提升?！案改敢獱I造一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境，要轉(zhuǎn)變自己的思想，進(jìn)行有品質(zhì)地陪伴。良好的親子關(guān)系遠(yuǎn)比孩子的學(xué)習(xí)成績更重要，在家中，家長要多看孩子的優(yōu)點(diǎn)?！痹趯W(xué)習(xí)方面，馬延麗說，家長更應(yīng)該“放手”，引導(dǎo)孩子制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。當(dāng)孩子“努力時(shí)，家長不能吝惜表揚(yáng)；孩子在做錯(cuò)事情時(shí)，要先問清楚孩子做事的動機(jī)，如果動機(jī)是好的，就應(yīng)該受到表揚(yáng)，然后對錯(cuò)誤的地方進(jìn)行改正。”
在引導(dǎo)孩子上，不要總用否定語，而是用肯定語。“不要告訴孩子你不要怎么樣，要告訴孩子你應(yīng)該怎么樣?！边@對于孩子來說，才有一個(gè)明確的指引?！昂芏嗉议L往往只看到孩子的情緒很焦慮，殊不知，家長自己的情緒更焦慮，所以良好的親子關(guān)系還是要從家長自身做起，從自身開始改變，才能引導(dǎo)孩子從焦慮的情緒中走出來?！瘪R延麗說。