德州新聞網(wǎng)訊(記者 劉臻 通訊員 尹巖)每年6月到8月,是溺水救援高發(fā)期,其中兒童溺水事故占比較重。德州市消防救援支隊有關(guān)負(fù)責(zé)人提醒大家,游泳注意安全,謹(jǐn)防溺水發(fā)生。
針對兒童溺水事故,消防人員提醒,家長應(yīng)教孩子做到六不,不私自下河游泳,不擅自與他人結(jié)伴游泳,不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳,不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
針對游泳愛好者,消防人員支招,游泳前應(yīng)做全身運動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷。不要從高處跳水,以免碰到硬物。在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救;若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助;遇到溺水事故,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。
一旦溺水,如何自救?消防提醒,不熟悉水性者不要心慌意亂,采取頭頂向后,口向上方的姿勢,將口鼻露出水面,此時就能進行呼吸。呼氣要淺,吸氣要深,盡可能使身體浮于水面,等待他人搶救,千萬不能將手上舉或拼命掙扎,因為這樣反而容易使人下沉。被水草纏繞時,溺水者切不可踩水或手腳亂動,否則就會使肢體被纏得更難解脫。用仰泳方法順著原路慢慢退回,或平臥水面、使兩腿分開,用手解脫。