新華社濟(jì)南10月10日電（記者李志浩）10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題是“促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來(lái)”。

近年來(lái), 心理健康問(wèn)題呈現(xiàn)“低齡化”發(fā)展趨勢(shì)，加強(qiáng)兒童青少年心理健康教育已成為全社會(huì)的共識(shí)。心理健康專家表示，抑郁、焦慮、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、孤獨(dú)癥是目前兒童青少年常見(jiàn)心理行為問(wèn)題和精神障礙。

中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理評(píng)估專業(yè)委員會(huì)委員、山東省戴莊醫(yī)院兒童青少年心理科主任錢麗菊表示，兒童青少年的抑郁檢出率高，但就診率低，部分孩子甚至長(zhǎng)期處于社會(huì)適應(yīng)不良狀態(tài)，無(wú)法正常上學(xué)或保持正常的人際交往。針對(duì)這一診療現(xiàn)狀，提升大眾對(duì)兒童青少年心理健康的認(rèn)知迫在眉睫。

“打個(gè)比方，如果孩子發(fā)燒了，家長(zhǎng)都會(huì)迅速應(yīng)對(duì)，既要消除發(fā)燒癥狀，也會(huì)搞清楚病因。同樣，對(duì)待孩子的心理問(wèn)題，也需要認(rèn)真應(yīng)對(duì)，既要及時(shí)關(guān)注處理心理問(wèn)題，也要盡早找到心理問(wèn)題的病因?！卞X麗菊表示，目前大眾對(duì)兒童青少年心理健康問(wèn)題了解仍然不足，關(guān)注、應(yīng)對(duì)欠及時(shí)，導(dǎo)致延遲診斷和干預(yù)。

錢麗菊表示，心理學(xué)界普遍認(rèn)為，孩子在0-3歲時(shí)是安全感、信任感建立關(guān)鍵期，父母要多陪伴、多關(guān)愛(ài)；3-6歲時(shí)，父母要適當(dāng)放手，讓孩子嘗試培養(yǎng)自主、自信；6-12歲要鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持，培養(yǎng)孩子勤奮刻苦品性；12-18歲時(shí)，父母要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，能擔(dān)當(dāng)和有責(zé)任意識(shí)，能知道自己是誰(shuí)、要干什么。

中學(xué)階段是出現(xiàn)抑郁、焦慮情緒的高發(fā)階段?！扒啻浩谂涯婧托睦斫】祮?wèn)題有時(shí)候不太好區(qū)分，所以有些家長(zhǎng)更愿意相信孩子是青春期叛逆，而忽視了孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的可能?！卞X麗菊表示，叛逆期是正常的青少年發(fā)展階段，而抑郁焦慮等心理問(wèn)題，如果得不到正確處理，可能發(fā)展為精神心理疾病。

專家建議，當(dāng)孩子出現(xiàn)生活作息改變、情緒明顯波動(dòng)、話少、生活興趣下降、容易急躁、厭學(xué)、人際交往被動(dòng)或者頭痛、胸悶等多種軀體不適問(wèn)題時(shí)，父母需要關(guān)注孩子的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，去聽(tīng)去看孩子發(fā)生了什么事，去感受孩子的感受，做傾聽(tīng)者、支持者，適當(dāng)時(shí)候提供建議和幫助。

如果仍不能解決孩子的問(wèn)題，就要尋求專業(yè)幫助，評(píng)估孩子的心理健康狀況，然后在評(píng)估基礎(chǔ)上，或接受心理治療，或到精神科就診。心理問(wèn)題一旦發(fā)展為精神心理疾病，就不是簡(jiǎn)單的心情不好或心態(tài)不好，而是會(huì)給孩子帶來(lái)身心雙重傷害的疾病。