德州新聞網(wǎng)訊（記者 李娜 通訊員 陳華凱）上周持續(xù)晴好的天氣讓人倍感干燥炎熱，我市的最高溫也是一路攀升，保持在30℃以上。記者從德州市氣象臺了解到，上周最高溫出現(xiàn)在18日，最高溫達32.1℃。昨天下午，一場雷陣雨不期而至，雖然雨量不大，但無疑給烈日下的市民帶來了一絲難得的清涼。
    根據(jù)氣象臺最新的預報，隨著天空云量的增多，太陽直射減弱，從明天開始，我市的最高溫呈現(xiàn)小幅下降態(tài)勢，未來三天有望跌破30℃大關，最低溫將保持在16℃-18℃之間，以多云天氣為主。
    昨天是十二節(jié)氣中的小滿，“小滿”本意是暗示夏熟作物即將成熟，提醒農(nóng)民準備夏收，農(nóng)諺說“小滿小麥粒漸滿，收割還需十多天”。德州市氣象臺的工作人員表示，目前我市麥田土壤相對濕度一般在70%以上，能夠滿足小麥當前生長發(fā)育對水分條件的需求，小麥長勢好，豐收在望。預計近期我市無明顯降水，建議農(nóng)民朋友根據(jù)本地實際，適時施灌漿肥，澆灌漿水，保證小麥對營養(yǎng)物質和水分的需求。
    氣象專家還提醒市民，小滿節(jié)氣的到來往往預示著夏季悶熱、潮濕的天氣即將來臨。昨天（小滿當天）的雷陣雨就是一個很好的預示。所以，在小滿節(jié)氣的養(yǎng)生中要做好“防熱防濕”的準備。人們如果生活沒有規(guī)律很容易產(chǎn)生內熱，并產(chǎn)生一系列“熱病”，如失眠、口舌生瘡、便秘等。預防“熱病”一是要多飲水，且以溫開水為好，以促進新陳代謝、內熱的排出，最好不要用飲料代替溫開水，飲食要以清淡的蔬菜為主，常吃赤豆、綠豆以及冬瓜、絲瓜、黃瓜、西紅柿等，盡量少食辛辣食物。

│具體預報│

今天5月21日：
晴轉多云，南風3～4級，最低氣溫18℃，最高氣溫30℃。
明天5月22日：
多云，南風2～3級，最低氣溫18℃，最高氣溫29℃。
后天5月23日：
多云，南風2～3級，最低氣溫17℃，最高氣溫28℃。
德州市氣象臺20日下午發(fā)布