德州新聞網(wǎng)訊（記者?李娜?通訊員?胡雪紅）最近，持續(xù)的陰云遮蔽了陽光，灰色成為天空的主色調(diào)，再加上空氣濕度較大，盡管氣溫并不高，市民仍會(huì)感到天氣有點(diǎn)發(fā)“悶”，不太舒適。今天我市局部仍將有雷陣雨，此后天氣將轉(zhuǎn)為多云。此外，近幾天我市氣溫始終不高，昨天最高溫僅有23.6℃；未來三天，最高氣溫也都不會(huì)超過30℃。

????受冷空氣影響，近日我市氣溫下降明顯，出現(xiàn)了夏日里難得的清涼。截至昨日15時(shí)，我市最高氣溫僅有23.6℃，比歷史同期的最高氣溫37.2℃低了13℃以上，早晚的涼意宛若初秋，也使不少市民把衣服從短袖換成了長袖。據(jù)德州市氣象臺(tái)22日下午的預(yù)報(bào)，未來三天，天氣以多云間晴為主，最低氣溫17℃左右，最高氣溫也僅有28℃左右。

????盡管氣溫不高，但昨天我市空氣濕度較大，在60%-70%之間，再加上天氣陰沉，太陽始終不肯痛痛快快地露臉，人們感到有點(diǎn)兒悶，不太舒爽。預(yù)計(jì)今天我市局部會(huì)有雷陣雨，空氣濕度仍較大。此后，天氣將轉(zhuǎn)為多云。

????專家提醒，夏季空氣潮濕，雨水較多，室內(nèi)空氣潮濕。一些家庭在使用空調(diào)后，不注意通風(fēng)除濕，導(dǎo)致室內(nèi)濕氣過重，久而久之，可能誘發(fā)風(fēng)濕疾病。應(yīng)該經(jīng)常開窗，維持空氣的流通，避免關(guān)節(jié)受潮，預(yù)防關(guān)節(jié)炎。陰雨天氣，衣物宜選擇質(zhì)地輕柔、干爽、透氣性佳的面料。陰雨天氣人的情緒易焦躁壓抑，如天氣狀況稍好，可外出運(yùn)動(dòng)以調(diào)節(jié)情緒，避免誘發(fā)抑郁癥、焦躁癥等心理疾病。潮濕的天氣也會(huì)加速腸道病菌和霉菌生長，因而極易誘發(fā)夏季急性腸道傳染病和食物中毒，如痢疾、腹瀉等。飲食應(yīng)清淡、多樣化，適當(dāng)食用姜、蔥、蒜、醋，它們既能殺菌防病，又能健脾開胃。同時(shí)，可多食綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉、紫菜等食物。

????具體預(yù)報(bào)：

????今天5月23日：多云，局部有雷陣雨，北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)3～4級(jí)，最低氣溫17℃，最高氣溫27℃。

????明天5月24日：多云，北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)3～4級(jí)，最低氣溫17℃，最高氣溫27℃。

????后天5月25日：多云間晴，南風(fēng)3～4級(jí)，最低氣溫18℃，最高氣溫28℃。

????德州市氣象臺(tái)22日下午發(fā)布