“做心理咨詢師后，受益最多的是我自己，改變了我對事物、生活的看法和態(tài)度?！?3歲的心理咨詢師李春陽溫柔典雅，她接觸心理學已有11年，從最初的為自己解惑，轉(zhuǎn)為他人做咨詢輔導，再到今天成為一名心理咨詢師培訓導師，歷經(jīng)情緒低谷至豁然開朗，她感謝這一場相遇，讓生活從“心”出發(fā)，與陽光同行。


　　學心理學，幫她走出情緒低谷

李春陽最初接觸心理學是在2006年，當時她在一家戶外拓展工作，在那里她接觸到了心理學老師，以輔助參加戶外拓展的人更準確地完成挑戰(zhàn)。而此時，李春陽也因和女兒關(guān)系亮“紅燈”，處于情緒低谷。
“通過接觸心理學，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的不足，并認識到和女兒關(guān)系緊張也有很大部分原因是我的情緒。”李春陽說道，此時她已經(jīng)開始從心理上分析、改變自己。2011年，她做了一個重要的決定，“我報了很多專業(yè)的心理學習班，系統(tǒng)學習了沙盤、催眠、家庭系統(tǒng)排列、NLP技術(shù)?！崩畲宏栒f道，這項學習歷時三年，之后她正式成為一名心理咨詢師。
在李春陽學習心理學過程中，不斷有親友和她說起一句話“你最近的狀態(tài)真好”，甚至還有人用“脫胎換骨”形容她，這些評價也全部被女兒聽到。為改變母女關(guān)系，李春陽幾乎每天都會去女兒的服裝店中陪伴她，“我要讓女兒親眼看到我的改變?！崩畲宏栒f，通過她與顧客的交流，她接人待物的方式，女兒開始接受媽媽，母女關(guān)系逐漸破冰。
“現(xiàn)在我和女兒經(jīng)常被人稱作姐妹，這是我學習心理學最大的收獲?！崩畲宏栒f道，對于每一個學習心理學的人來說，最大的益處就是心理帶給自身生活的改變。


　　分享正能量，讓更多人受益

最初做心理咨詢的兩年，李春陽最大的感受就是，需要心理幫助的人群很多，但真正認識到自己需要幫助的人很少?！坝行┤苏业轿?，一聽說自己要進行心理治療，立即搖頭拒絕。我需要花費很多精力告訴大家，這并不是病，只是心理情緒需要疏導，但是如果長期積壓就會影響身體?！崩畲宏栒f，在這樣逐一解答中，她幫助了不少人走出內(nèi)心陰霾?！捌渲杏∠蟊容^深的是一位大學生，在考研時因壓力太大，退齡到三歲，每天和三歲孩子一樣離不開媽媽，失去獨立能力，經(jīng)過咨詢后，家人和大學生本身都有了很大變化，完全可以獨立生活?！崩畲宏栒f道。
在口碑相傳的影響下，李春陽明顯感覺到人們開始關(guān)注自己的內(nèi)心，前來咨詢的人接納咨詢師的建議，并給她許多積極正確的反饋。


　　做公益咨詢，讓陽光照進每一位咨客內(nèi)心

越來越多的人認識到“關(guān)注內(nèi)心”的重要性，聯(lián)系到李春陽的人除了要求做心理咨詢，還提出了學習心理學。其中以教師、醫(yī)生、社會服務(wù)人員為主，這意味大家對心理咨詢從接受提升到主動學習。為此，李春陽開始思考轉(zhuǎn)型，從心理咨詢師轉(zhuǎn)為培訓師，讓更多人走進學習心理學，并且從中受益。“系統(tǒng)學習心理學，可以更加了解自己，同時幫助身邊人?！?016年，李春陽成立“德州正覺心理咨詢服務(wù)中心”以來，已培訓心理從業(yè)人員80余人，其中10余人拿到心理咨詢師證。
此外，李春陽堅持做公益咨詢，為許多存在心理疑問，又迫于現(xiàn)實原因沒有走進咨詢室的咨客打開一扇窗。
李春陽說道，“讓陽光照進每一位咨客的內(nèi)心是我的愿望，公益咨詢這條道路我會一直堅持下去，希望每個人都可以成為更好的自己，感受到陽光的溫暖。”
德州晚報全媒體記者　俞榮