??? 前段時(shí)間，一位鄰居退休回家，子女又都分戶而居，他整天閉門不出、悶悶不樂，一度如癡似呆。子女們悟覺后，輪流回家陪老人說話聊天，極力勸導(dǎo)他走出家門與社區(qū)里的老人們聊天娛樂、散步鍛煉。老人漸漸地恢復(fù)了生活的樂趣，重新煥發(fā)了精神。熟悉者皆風(fēng)趣的說他是“話療”起的作用。
??? 確實(shí)，說話聊天也是很好的健身活動。它可以交流思想、溝通情感、充實(shí)精神生活，還不拘形式，不受時(shí)間限制。老年人從工作崗位上退下來，生活空間一下子縮小了許多，過多的閑暇時(shí)間，過小的接觸范圍，難免會產(chǎn)生從未有過的孤獨(dú)和寂寞。若有人不時(shí)的和他們說說話、聊聊天，則無異于讓他們吃了“順心丸”，從而視“話友”為知音，抒發(fā)心中的苦悶，使胸中的積郁得到傾訴和發(fā)泄，從而達(dá)到身心的輕松，這對于健康的療效是不言而喻的。有些為子女者，往往只認(rèn)為老人有吃有用便足矣，不注重老人精神的需求，舍不得抽出時(shí)間與老人說說話，即使老人提出要來點(diǎn)“話療”也嫌麻煩。
??? 當(dāng)然，子女有子女的事情，老年人也應(yīng)該多體諒、多理解。重要的是老年人要主動走出家門，開辟更廣闊的“話療”空間。譬如，交幾個(gè)朋友，有空常在一起談?wù)勑?，晨練、散步，多和大伙說說話，多參加社交活動，也可以寫信、上網(wǎng)聊聊天?？傊?，時(shí)事政治、政策法規(guī)、社會人生、奇聞趣事以及個(gè)人心事等無可不談，只要有“心”，隨時(shí)都可以“聊”起來，這對老年人的健康是大有裨益的。
??? □ 梁偉