□趙務忠
??? 每逢看到1953年秋，我在抗美援朝停戰(zhàn)后于朝鮮華大峰山北坡上照的這張拉胡琴的照片，心情就非常激動，感慨萬千。停戰(zhàn)前只能在坑道里拉，停戰(zhàn)后才能到山坡上去拉胡琴。
??? 我叫趙務忠，現年 80歲。從德州監(jiān)獄退休已20多年，身體健康，精神煥發(fā)。除有時患有腰腿痛等一些老年病癥外，至今沒有發(fā)現患有嚴重疾病。近些年經常堅持外出旅游，先后去過東吳的甘羅寺、魯國的孔子廟等名盛古跡，總之是東游過劉公島、西爬過五臺山、南去過南京上海、北到過山海關。雖然在走遠路爬高山的時候有時有些困難，但都能堅持下來。
??? 我的身體如此健康應該歸功于拉胡琴（包括京胡、二胡、京二胡），從年輕時我就喜愛拉胡琴，一生都在堅持，時光飛逝，日月如梭，直到現在已經拉了六、七十年了。我的感覺是拉胡琴有益于身體健康長壽。
??? 胡琴是一種弓弦式的娛樂器材，能使人快樂高興，我拉胡琴是越拉越有癮、越拉越高興。拉起胡琴來情緒高漲身心愉悅，什么愁事難事煩心事都拋在腦后。古人曰：笑一笑十年少，就是這個道理。同時，拉胡琴既動手又動腦，會促進血流加快，氣血通暢，減少疾病。
??? 我在日常生活中一遇到不順心不痛快或想不通想生氣的人和事，就拿著胡琴走出家門，躲到一個人少空閑的地方盡情的拉起來。我會全神貫注的以精確的音準和干凈的音質將每個音演奏得清晰、穩(wěn)定。復雜的技巧總是由多個簡單的技巧組合而成，快速的運動總是由數次慢速運動熟練而成。一直拉到我氣慢慢消了，心情愉快了，才去辦其他事情，這樣會把其他事情辦的更好。
??? 由此，我是常年拉胡琴，常年高興，常年氣血暢通，常年不生病。我看到有些報紙上刊登的一些百歲老人的長壽秘訣也不外乎是愛勞動和不生氣這兩條，所以我下定決心要繼續(xù)拉下去。