不同的時(shí)代有著不同的壓力和挑戰(zhàn),現(xiàn)在的人雖然看似工作在一個(gè)相對(duì)舒適的環(huán)境里,但實(shí)則承受著巨大的壓力和挑戰(zhàn)。比如長時(shí)間的加班、不規(guī)律的飲食、缺乏運(yùn)動(dòng),這些都會(huì)讓身體逐漸透支,出現(xiàn)免疫力下降的情況。在我們的免疫力下降時(shí),這時(shí)各種病菌將會(huì)乘虛而入,導(dǎo)致身體出現(xiàn)易疲勞、反復(fù)感冒等問題。這時(shí)候補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能在一定程度上增強(qiáng)免疫力,給身體構(gòu)筑免疫屏障。比如湯臣倍健星鉆蛋白粉,就以其82%高蛋白質(zhì)含量及動(dòng)植物雙蛋白配方,成為當(dāng)下不少人補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力的優(yōu)選。

《中國居民膳食指南》(2022)指出,成年女性的蛋白質(zhì)攝入量每天不要低于55克,成年男性每天不要低于65克。65歲以上的老年人、素食群體等特殊人群,蛋白質(zhì)的攝入量還要有所增加。而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來源有雞蛋、牛奶、大豆、魚類和瘦肉。如果不能通過日常飲食攝取足夠的高質(zhì)量蛋白質(zhì),通過蛋白粉補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也是一種有效的解決方案。湯臣倍健星鉆蛋白粉的蛋白質(zhì)含量高達(dá)82%,真吸收率更是高達(dá)94%,能夠?yàn)槿梭w高效補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

此外,湯臣倍健星鉆蛋白粉采用大豆分離蛋白+濃縮乳清蛋白的“雙蛋白”配方,優(yōu)質(zhì)動(dòng)植物雙蛋白約2:3科學(xué)配比,確保人體所需氨基酸的全面均衡攝入,在營養(yǎng)價(jià)值上要高于普通單一原料的蛋白粉。

同時(shí),湯臣倍健星鉆蛋白粉在溶解性上也進(jìn)行了優(yōu)化,20秒平均溶解程度99.99%,沖泡更省時(shí),工作忙時(shí)喝一杯,補(bǔ)充營養(yǎng),續(xù)航好狀態(tài)。

增強(qiáng)免疫力,健康添動(dòng)力。除了選擇像湯臣倍健星鉆蛋白粉這樣的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)補(bǔ)充劑以外,還應(yīng)重視均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、充足睡眠及心理調(diào)適等多方面的綜合作用,通過這些科學(xué)合理的生活方式調(diào)整,能夠更有效地增強(qiáng)自身免疫力,為健康筑起堅(jiān)實(shí)的防線。

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