趙自力

又到高考時，家長和老師囑咐考生最多的不再是熬夜苦讀，而是不斷調(diào)整好自己的心態(tài)，因為此時，好的心態(tài)比黃金還要寶貴。

我是1996年參加高考的，我們班上一位把全校第一名占據(jù)了三年的同學，卻因壓力太大，高考失利。究其原因，不是實力不強，而是心態(tài)不夠好。相反，并不被老師看好的我，把高考當作平時的月考，以平常心態(tài)參加，卻在高考中發(fā)揮了最好的水平，如愿考上了理想的大學。

我的一個同事去年考駕照，在駕校平時的訓練中，總能順利過關(guān)，可是一到考場他就緊張不安、心跳加速，生怕過不了關(guān)，結(jié)果車子一啟動，他不是方向打反就是掛錯了擋，光是科目二就“掛”了三次。后來，他調(diào)整心態(tài)，徹底放開，不再顧忌太多，像平時訓練一樣去參加場地考試，今年如愿拿到駕照。

身邊還有不少朋友，易患得患失。工作的時候操心家里的事，回到家里又擔心工作上的事，貌似總有操不完的心，結(jié)果把人累得憔悴不已。有些心態(tài)好的朋友，效果就不一樣。他們白天拼命工作，晚上盡情享受生活，真正實現(xiàn)“像蜜蜂一樣工作，像蝴蝶一樣生活”。

有句話說，高手過招拼的是境界，這個境界其實就是心態(tài)。畢淑敏說過，一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量。

將經(jīng)驗智慧漸漸沉淀成好的心態(tài)，寵辱不驚，沉著冷靜，就不會出現(xiàn)恐考癥、路怒癥、拖延癥等各類“癥狀”。人生就像賽場，無論學習、工作還是生活，好的心態(tài)確實比黃金還貴。