??? 德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報全媒體記者 張雙雙 通訊員 趙霞）
??? 立冬節(jié)氣已過，德州氣溫逐漸走低，老年人骨骼強(qiáng)度變差，低溫會導(dǎo)致情況加重。膝關(guān)節(jié)作為人體使用度較高的關(guān)節(jié)，極易受到損傷，氣溫達(dá)到零下時，很多老年人的膝蓋也都開始產(chǎn)生疼痛感。德州聯(lián)合醫(yī)院骨傷科副主任盧賀華提醒市民，天氣寒冷的情況下，膝蓋附近的血液循環(huán)會變差，此時更應(yīng)該注意保護(hù)。
??? 膝關(guān)節(jié)是人體最大的負(fù)重關(guān)節(jié)，也是站立行走的重要關(guān)節(jié)。隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨因長期遭受風(fēng)寒、勞損，變糙、變薄并有脫落，軟骨逐漸退化，走路時骨與骨相互摩擦，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬。
??? 膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年女性，70歲后男女發(fā)病率相同。肥胖，原有膝關(guān)節(jié)內(nèi)、外翻畸形者，更易患此病。倘若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡早去醫(yī)院治療。
??? 對于本病目前有多種療法，除手術(shù)外，保守療法可口服非甾體類藥物、外敷藥膏，也可采用針灸、推拿等綜合治療。盧賀華介紹，在治療時，平時患者還須注意以下幾點：（1）膝關(guān)節(jié)不能加大活動力度，尤其不能行半蹲位及膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)活動，鍛煉要循序漸進(jìn)。（2）膝關(guān)節(jié)要保暖，尤其是老年人。（3）肥胖患者適當(dāng)進(jìn)行減肥，盡量減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
??? 除此之外，目前未見膝關(guān)節(jié)病癥的人群也應(yīng)多加注意，避免關(guān)節(jié)長時間保持一個動作，不要長時間站立，在適當(dāng)時候坐下來休息。坐下時，應(yīng)經(jīng)常變換坐姿、轉(zhuǎn)換雙腳位置，舒展下肢的筋骨，或起來走動一下。