——專家：這些不良生活習(xí)慣要改正

德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報全媒體記者閻潤珍通訊員孫星）

12歲的小姑娘由于每次寫作業(yè)都是歪著身子，脊柱有點(diǎn)彎，媽媽陳女士特別著急。7月28日，陳女士帶著女兒來到德州市婦幼保健院中醫(yī)科就診。中醫(yī)科張洪妹醫(yī)生為其檢查后，制定了正骨、針灸的保守治療方案。

二郎腿、葛優(yōu)癱、碧瑤坐、雙腿交叉坐……人們的任性，卻讓身體承受著苦果。長期姿勢不良會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎，如不及時干預(yù)將會造成高低肩、長短腿、身體畸形等嚴(yán)重后果。

那么，如何判斷脊柱是否正常呢？張洪妹說，為了預(yù)防或及早發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎，家長平時要關(guān)注孩子的兩肩是否等高，用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看兩塊肩胛骨最下端是否等高，有沒有一側(cè)肩胛骨向后凸起?？纯春⒆觾蓚?cè)盆骨是否等高。當(dāng)孩子彎腰時，家長用中指和食指沿著脊柱突劃下來，看是否能劃出正常的直線，觸摸并對比孩子的腰、背雙側(cè)是否有隆起。

“對于脊柱側(cè)彎，我們中醫(yī)科一般會采用正骨手法、整脊槍、針灸、透藥、肌肉松解器、動罐療法等進(jìn)行治療。這種非手術(shù)治療是治療脊柱側(cè)彎的早期手段，目的是防止脊柱側(cè)彎加重，避免胸廓畸形發(fā)育，避免出現(xiàn)心肺胃腸泌尿生殖系統(tǒng)等嚴(yán)重的內(nèi)臟刺激癥狀。但是，重度側(cè)彎則必須進(jìn)行手術(shù)治療，具體要根據(jù)患者的實(shí)際情況而定?！睆埡槊谜f，對于這位12歲的小姑娘來說，正骨和針灸治療即可達(dá)到理想的治療效果。脊柱側(cè)彎不及時矯正會造成很多可怕后果，不僅會導(dǎo)致脊柱變形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆傾斜、長短腿、姿勢不良等異常形態(tài)，而且還影響活動度，嚴(yán)重時，還會導(dǎo)致肩背部、腰部頑固性疼痛，甚至出現(xiàn)神經(jīng)受損、神經(jīng)受壓、下肢麻木、大小便異常，影響心肺功能。

為什么青少年容易發(fā)生脊柱側(cè)彎呢？張洪妹介紹，脊柱側(cè)彎按發(fā)病原因可分為特發(fā)性脊柱側(cè)彎和非特發(fā)性脊柱側(cè)彎。特發(fā)性脊柱側(cè)彎是指無任何直接關(guān)聯(lián)原因產(chǎn)生的脊柱側(cè)彎；非特發(fā)性脊柱側(cè)彎占20%左右，和遺傳及生活方式密切相關(guān)，特別是不正確的坐姿和站姿、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動，或者經(jīng)常使用同一只手提重物和單側(cè)背包等，都會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。